医生我想请问那些所谓的减肥顾问

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你好医生我想请问那些所谓的减肥顾问,说吃什么产品然后把体质调理好,然后以后都不会胖了,这个是不是真的
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况分析,运动加饮食控制是最科学的减肥方式。指导意见:建议你在日常多吃蔬菜水果,少吃多餐,不要吃零食,每天增加户外运动,长时间坚持就会起到减肥作用的。以上是对“医生我想请问那些所谓的减肥顾问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:女,22岁,主因说吃什么产品然后把体质调理好,然后以后都不会胖了,这个是不是真的。请求帮助。指导意见:根据您的描述分析不是真的,主要就是锻炼和节食,平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律,尽可能不要熬夜。祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,建议你还是不要去相信那些药物减肥之类的广告。指导意见:其实正在的减肥只有自己能帮自己,通过饮食运动减肥才是健康的减肥方式,希望我的答复对你有所帮助!以上是对“医生我想请问那些所谓的减肥顾问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答这个问题,首先体质是一部分,再有就是身体的代谢问题。指导意见:你好,只有身体吃得进然后能排的出才是正常,再就是身体肠道益生菌多了,肠道干净了,人体就慢慢的瘦了,选择产品不能盲目。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴能够为你解答。减肥要科学合理的进行,你上述所说的减肥方法应该没有太大的效果指导意见:您可以通过适当运动和适当节食的方法进行减肥,不建议使用任何的减肥产品及药物
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驻站医生8
擅长:全科
女性,22岁,咨询减肥相关问题。你好,看了您的描述,目前科学减肥为适量节食,坚持跑步锻炼效果最好,所有的减肥产品都有不同程度的副作用,效果也不好,不建议使用。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:这种情况可能性不大,建议你调整饮食结构减肥最有效果。指导意见:首先不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃油和面~杜绝垃圾食品和零食就可以了
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相关问答

食物并不能够起到减肥的作用,但是要少吃热量比较多的食物。减肥通常可以选择运动的方式改善,比如选择跑步或者是游泳,从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方法改善,可以将皮下多余的脂肪抽出,从而达到比较好的瘦身效果。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥中药包一般不会出现比较明显的副作用,安全性通常是比较高的。如果身体特别的肥胖,但是想要采取安全的措施来进行减肥,可以采取调整饮食或者是健身运动,也可以采取减肥中药包的方式来进行减肥,但是需要选择正规的医院,如果医生的技术不够成熟,在使用中药包减肥的时候,剂量过大有可能会对局部皮肤造成损伤。在减肥期间需要少吃一些高热量的食物,并且还需要经常去户外跑步,能够维持减肥效果。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥期间可以吃的零食:可以吃一些健康的零食,比如说,坚果,加工的谷物或者低脂的牛奶。肥胖是因为吃零食而来的,那减肥期间是不允许吃零食的,因为大多数的零食都是高热量的油炸食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间可以吃低盐低脂的小零食,苹果和木瓜以及火龙果等。在减肥期间吃小零食的时候,应以低盐低脂的食物为主,可以减少身体脂肪堆积。如果想要快速瘦身,可以采用抽脂的方法进行改善,抽脂可以抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的作用。平时还可以多喝一些温开水或者是蜂蜜水,可以促进体内的新陈代谢。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥中药包一般没有太大的副作用,但是减肥的时间可能会比较长。减肥中药包通常是选择中药包热敷的方式,能够提高人体的血液循环,并且可以促进体内脂肪的燃烧,从而可以达到减肥的效果,但是减肥中药包减肥的时间可能来说相对较长。如果想要快速减肥,一般可以选择吸脂手术或者注射溶脂针的方式。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要食用高脂肪的食物。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥是一个长期持续的过程,主要在于控制饮食和,加强锻炼。我们必须严格控制日常饮食,尽量少吃辛辣油腻的食物,以免影响胃的消化功能。可以多吃粗粮,粗粮中膳食纤维含量相对较高,能加速胃肠道蠕动,对清除肠道油脂有很好的效果。不要喝碳酸饮料、咖啡等饮品,多喝温开水加快新陈代谢,促进脂肪消除。运动应每天进行3-4次,每次30分钟,长期坚持一定会达到瘦身的目的,但要注意不能过度劳累,劳逸结合。建议求美者也可以选择去正规医美机构进行抽脂手术,是现在大多数求美想要减肥的方式,安全快捷。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。