提高免疫力可以均衡饮食，营养充足，饮食要均衡、全面，每餐都要多吃点含有如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等的食物。进行适当的锻炼，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。保证良好睡眠，生活规律，养成良好的卫生习惯，睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助于精神与体力的恢复及能量的储存。
身体免疫力下降一般不可以激光脱毛，可能会影响皮肤的恢复。激光脱毛是通过光线照射皮肤表面，破坏皮肤内的毛囊组织，使毛囊的生长能力受到破坏，从而达到脱毛的效果，通常对于皮肤会有一定的损伤，如果身体免疫力下降，会直接影响到激光脱毛后的恢复，也可能会增加皮肤被感染的几率。
对于免疫力低下，可以从改善生活方式方面进行干预，要保证有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫系统。
主要是注意远离可能的过敏原，避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用药物，必要时可以进行过敏原的检测，行脱敏治疗，平常多吃水果蔬菜。适当的补充维他命C。鉴于现状由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
口腔溃疡主要指的是口腔粘膜组织的溃疡，口腔医学界对其致病原因目前没有明确定论，只知道其中90%以上都属于“复发性口腔溃疡”。口腔中的另外两大组织：牙龈和舌体也会出现溃疡，但其致病原因与口腔粘膜溃疡不大相同，而是多与上火引起的炎症有关。
