月经期间会胖吗

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在月经期间晚上睡觉前吃了好多面食,这样会胖吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,在月经期间的时候也是能够长胖的,所以也不能肆无忌惮的进食。指导意见:如果每天进食的量都比较大,那这种情况也是可能会导致肥胖的。但是每个人具体的体质情况也不同,所以也不能一概而论。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,你不是每天晚上都吃那么多东西,只是偶尔晚上吃比较多面食,一般是不会肥胖的。指导意见:你平时注意尽量不要在晚上睡觉前吃太多面食,如果经常这样吃的话,就易导致肥胖的。
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。

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人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

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来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。

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