一岁的宝宝晚上睡觉的时候老是翻来覆去,可能是因为宝宝穿的衣服不舒服,或者是被褥不舒服,会容易导致宝宝睡眠不安,或者是宝宝出现肚子胀痛,消化不良的症状,也会出现睡眠不安的现象。如果宝宝有发烧的症状,也会容易导致宝宝出现这些症状,如果宝宝总是每天晚上频繁的出现这种现象,那考虑是有缺钙的原因。
一周岁的孩子在睡眠中总是会辗转反侧,第一个原因可能是因为没有正确的喂奶引起的积食,孩子的消化系统还不健全,在一周岁的时候需要补充大量的辅食,比如肉、蛋类等难消化的食品,此时孩子会出现腹胀、腹痛、自然入睡后会翻身,可以口服枯草杆菌二联活菌颗粒、复方胰酶散等助消化类的药物。如果孩子夜惊,出汗,头左右蹭,或者是枕头一周没有毛发,可能是因为孩子的成长太过迅速,食物中的钙质不足以满足孩子的需要,所以要及时的给予孩子钙质,因为钙质是一种可以帮助孩子入睡的药物。
小孩晚上睡觉总是翻来覆去应该在晚上睡觉的时候,不要让孩子吃太多的食物,要让孩子养成良好的入睡习惯,在白天的时候也不要让孩子玩得太累,不然也是会导致夜间睡眠质量不好的。
引起一岁宝宝睡觉翻来覆去的原因有很多,比如在天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会出现口渴、腹胀。如果睡前吃得过饱,或者是喝奶后没有打嗝排气,小宝宝可能会因为腹胀而醒。
一般情况下,1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去可能是因为缺钙引起的,在初期可能会有神经兴奋性增高、失眠、夜惊、烦躁不安等症状,此时要适当补充钙剂、维生素D,还要多带宝宝到户外晒一晒。1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去也可能是湿疹,如果宝宝有了湿疹,会有瘙痒的感觉,宝宝也会失眠。此时可以多为孩子洗澡,涂抹湿疹膏、爽身粉等,等症状消失后,孩子就能安心睡觉了。
一般情况下,1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去需要改善睡眠环境、补钙。
针对一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状,首先是改善睡眠环境,避免太嘈杂、光线太亮等原因引起的症状,还需要给儿童补钙治疗。因为有些儿童睡眠不踏实是由于缺钙引起的,此时可以给儿童口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒来处理,同时多带宝宝外出晒太阳。