如果想要瘦大腿，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候，需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部出现凹凸不平的现象。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，但要避免食用高脂肪以及高热量的食物。
快速瘦大腿需要利用局部吸脂的方式做到，还需要在平时做适当的运动。局部吸脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，随后使用负压的方式将多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，脂肪抽取之后会导致腿部出现肿胀，需要通过穿塑身衣塑形，在塑形期间最好不要吃油炸类的食物，避免体内的脂肪量增多，不利于减肥。
使用吸脂的方法可以瘦大腿，效果很好能使大腿变瘦。吸脂手术是一项有效解决大腿部位脂肪堆积的方法，可以将大腿上的脂肪进行溶解并去除，这项手术对于自身的创伤会比较小，恢复起来也就快，手术之后不会留下整形的痕迹，而且做好对局部的相关护理，也可以长久保持所展现的效果。建议不能吃辛辣刺激性的食物，也不能抽烟喝酒。不能做剧烈的运动，以免流汗引起感染，保持治疗部位的清洁，不要碰水，避免感染。
瘦大腿瘦的快一般通过吸脂瘦大腿，通常能够使腿部更加协调。吸脂瘦大腿通过真空负压的方式，在腿部做较小的切口，通过专业器械植入脂肪层，使体内多余脂肪排出，从而达到减肥的效果。在操作过程中会对局部有一定的损伤，在做完后要保持伤口部位清洁，另外可以通过塑身衣对局部进行塑形。
瘦大腿可吃的水果蔬菜可以适当的吃一些苹果或者是白菜，能够起到辅助瘦腿的作用。如果大腿肥胖的情况比较严重，有可能会影响到美观，适当的吃一些苹果或者是白菜，能够起到辅助瘦腿的作用，但如果情况较严重，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果。
使用光纤溶脂的方法可以瘦大腿，去正规的医院治疗。光纤溶脂瘦大腿的方法是将多余的脂肪溶解并将这些脂肪细胞来均匀的液化掉，再将其代谢掉，从而排出体外，所呈现效果方面是比较显著的，而且维持也较长久。建议手术在恢复这一阶段不要做较剧烈的运动，要尽可能呆在比较舒适的环境中进行术后休养事宜，而女性要尽可能避免穿一些比较高的鞋子。在术后为了能更好的塑出形态，要根据医生的建议穿的瘦身裤大约1~3个月。
