dha的牌子有很多,dha是脑黄金,吃了之后对宝宝的脑部发育比较好,孩子早期吃奶粉,奶粉当中是含有dha的,是不需要给孩子额外补充的。如果体内缺乏dha,可以给孩子选择正规厂家生产的dha,选择适合婴幼儿服用的dha,婴幼儿服用的dha比较适合于婴幼儿容易吸收。dha可以提高免疫力,预防远近视。
孕妇dha纽利兹及奈氏力斯这两个牌子比较好。这两种dha主要是从海藻中提取的,同时含有钙,铁,锌,硒,镁等微量元素,对促进胎儿的大脑发育,提高孕妇的记忆力,对于视力保健等都有很好的效果,平时可以适当的补充dha来补充体内的核黄素,平时在孕期要注意均衡饮食,保证肉蛋奶,蔬菜,水果等营养均衡的摄入,让胎儿健康的生长。
胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟,最快的时期是怀孕中晚期,在这个时期补充dha最合适。在孩子出生以后,母亲还可以继续服用,通过乳汁让婴儿摄入对婴儿成长发育更有好处。
DHC哪个更好,需要根据不同的人群来选择。
海藻DHA是直接从海洋单细胞藻类提取,未经食物链传递,不介入海洋环境,不含色素,安全无污染,DHA纯度高,不含EPA,容易吸收,更适合怀孕,哺乳期的妇女和婴幼儿。鱼油DHA从深海鱼中提取,DHA:EPA比例为1:4或1:5,性质活泼,极易氧化,会经食物链污染,容易汞含量超标。同时,鱼油里富含的EPA具有降低血液粘度,稀释血液等作用,更适合普通成人和中老年人群。
建议:在医生指定下服用。平时还有注意多吃水果和蔬菜,各种食物搭配。
这种dha是不饱和脂肪酸,一般不建议给孩子吃,因为DHA是不饱和脂肪酸,如果是母乳或者是配方奶,那么它所含有的不饱和脂肪酸足以满足宝宝的营养需求,所以不需要补充。新生儿由于缺氧、早产、双胎等导致的大脑发育不良,可以口服一些营养脑细胞的药物,比如DHA,比如DHA。市面上卖的DHA,大多都是一些保健品,效果和品质都不是很好,而且会有很多副作用,不推荐服用。