儿童在午后和夜间出现发热，主要是因为体温调节不正常、上呼吸道感染等，可以通过调节室内温度、物理降温、口服退烧药等方法来进行缓解。
1.体温调节异常
儿童由于年龄尚幼，自身的温度调整能力比较差，尤其是夜间，温度过高、被褥过多，容易造成人体温度的中枢调控机能出现失调，造成孩子在下午与夜间出现发热。在治疗发烧的时候要保持房间的温度和湿度，不要在睡眠中过分保暖。
2.上呼吸道感染
该病主要由腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒所致，也有少量与溶血性链球菌、肺炎链球菌等相关疾病有关。孩子在下午或者是夜里发热，或者是过度劳累、失眠、免疫力低下等。上呼吸道感染如果有发热的情况，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
一般情况下，宝宝晚上发烧，可以通过物理降温、使用药物、日常护理等方式进行降温。
1.物理降温：如果宝宝发烧温度较低，病情不严重。可以采取物理降温，比如腋下夹冰棒、温水搽浴、贴退热贴等。
2.使用药物：如果宝宝晚上发烧的情况比较严重，家长可以遵医嘱给宝宝使用药物进行治疗，比如小儿布洛芬栓、对乙酰氨基酚干混悬剂、清热解毒口服液等。
晚上发烧严重，主要是由于在夜间户外活动减少，而且室内的温度比较高导致散热减少，从而引发温度升高。其实可以用以下几个原因来解释：人体的体温全天都在波动。通常，早上和早上的体温会较低，下午和晚上的体温会较高，尤其是在晚上。主要是因为散热减少，容易使温度上升，特别是夜间卧床休息的时候，本身穿衣盖被，都可能会是夜间体温升高。
发烧奶水少了可以通过调整饮食、口服药物进行治疗。
如果孕妇受到病毒感染，引起呼吸道疾病，就会出现发热，从而造成身体缺水，从而造成乳汁的分泌减少。女性的乳汁会受到雌激素、营养状况、心理因素等因素的影响，平时可以多吃一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，还可以口服一些药物，配合针灸、推拿等方式进行治疗。平时要多注意饮食，合理休息。
发烧后可以吃鸡蛋。但要注意，这个时候的消化能力多会有下降，不宜吃煎鸡蛋和炒鸡蛋，以炖鸡蛋或者是荷包蛋比较合适。鸡蛋含有的蛋白质比较丰富，而且鸡蛋蛋白中的氨基酸比例和人体蛋白质的氨基酸比例非常接近，属于优质蛋白。
退烧药有一定的副作用，对身体会造成伤害，严重的还会导致肾炎。
主要对人免疫系统和血液系统以及消化系统造成伤害。比如退烧药吃多会使白细胞下降，白细胞是人体的免疫细胞，白细胞过低就会导致身体抵抗力差、免疫力差，容易发生疾病，比如感冒、反复发烧等。除对白细胞有影响以外，对于大脑神经也有一定影响，会抑制大脑细胞的发育。退烧药属于非甾体类的药物，吃多还会产生耐药性以及对胃肠道有一定刺激，会出现反胃、恶心、腹胀、腹痛的症状。
建议：合理使用退烧药很少出现不良反应，退烧药只能作为临时用药，不能够作为常规用药，如果发烧反复不愈，一定要进一步查明病因。