最近在断食减肥担心暴瘦后皮肤会松弛，可以选择吸脂手术或者是光纤溶脂的方法减肥。光纤溶脂利用等离子的作用原理，将脂肪进行液化，通过新陈代谢排除，达到减肥的效果，防止皮肤出现松弛。吸脂手术减肥也是比较好的，可以在脂肪堆积的小切口放入吸脂肪管，利用负压的吸引能力将多余的脂肪排出可以减肥。
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应，不要过度的节食，这样会出现低血糖，低血压，长时间会出现营养不良的情况的。
减肥一般可以通过医美的手段进行改善，比如隔空溶脂。隔空溶脂属于一种非接触式的减肥方法，利用选择性的射频技术给脂肪肥厚的区域传递一定的高频波能量，诱导脂肪能够自然的死亡掉，然后随着人体的自然代谢排出体外，具有创伤小、无痛苦、见效快的效果，是一种较理想的瘦身方式。
减肥胸小了可以通过注射的方法调整，比如选择玻尿酸或者是自体脂肪填充。如果过度节食的减肥，可能会导致营养物质或者是胶原蛋白流失，会出现有胸部萎缩和下垂的现象，选择玻尿酸填充的方法主要是使用大分子的玻尿酸，可以使胸部达到饱满的状态，增加手感。若是担心会出现有排斥的反应，也可以选择自体脂肪填充，一般需要选择大腿部位的脂肪，脂肪颗粒比较均匀。平常避免经常熬夜或者是劳累过度，穿宽松和透气性好的棉质内衣，减少胸部的压迫。
减肥胸变小可以通过假体隆胸的方法改善，让胸部变得更加饱满。在减肥的时候，如果是通过运动锻炼的方法进行减肥，不但会燃烧身上的脂肪，胸部的脂肪也会进行燃烧。如果想让胸部变得更加饱满，一般可以采用假体隆胸的方法进行改善，可以选择适合自己的假体进行胸部填充，可以起到快速丰胸的作用。
