手臂上的肉可以通过注射肉毒素进行治疗，另外也可以采取脂肪抽吸的方法治疗。
手臂上的肉多数是缺乏体育锻炼引起的，导致脂肪过多的堆积，因此可以通过注射肉毒素，可以使发达的肌肉缩小以及变小，从而达到瘦手臂的效果。若是效果不明显，就需要通过吸脂的方法进行治疗，将多余的脂肪排出。
在治疗期间要多休息，避免劳累，而且也不可能熬夜。
手臂拜拜肉大概需要3-6个月的时间可以去除，通常可以通过抽脂或者注射溶脂针来达到瘦手臂的效果，去除手臂上的肉。吸脂是利用负压吸引将多余的脂肪吸出体外，直接减少体内脂肪细胞的数量，快速达到局部瘦身塑形的目的，且效果不易反弹。注射溶脂针是将溶脂液注入脂肪层，使脂肪细胞快速溶解，随人体代谢排出体外。求美者可以选择适合自己的方法。建议求美者选择正规的医美机构进行手术，手术后伤口部位应保持干燥清洁，不可用水触摸。
手臂赘肉可以通过抽脂手术的方法去除，能够起到快速去除手臂赘肉的作用。抽脂手术通常是利用物理手段将局部的脂肪击碎，然后在隐秘的部位做一个小切口，插入吸脂管，利用负压作用，抽取现场多余的脂肪，起到快速瘦手臂赘肉的效果。在减肥期间还应控制饮食，尽量不要吃热量较高的食物。
手臂拜拜肉一般需要3个月到6个月的时间才可以减掉,具体的时间还要根据求美者所选择减掉拜拜肉的方式来判断。如果脂肪含量不高，可以考虑运动，针对性运动更好。比如举哑铃、游泳、健美操等。会有效减少手臂脂肪。但如果手臂脂肪或肌肉过多，可以考虑吸脂或注射肉毒毒素，有效解决手臂粗的问题，术后注意恢复，基本可以达到满意的效果。建议求美者选择正规医美机构进行操作。平时可以多吃蔬菜水果，避免高脂肪高热量的食物。
减肚子上赘肉的方法通常可以选择运动减肥，并且也可以做抽脂手术。运动减肥可以选择转呼啦圈或者跳绳，但是需要坚持。抽脂手术通常需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，可以达到比较好的瘦身效果，而且还能够塑造体型，从而使身材变得更加完美。
手臂赘肉可以通过射频溶脂手术的方法来减肥，也可以选择激光溶脂手术治疗。射频溶脂手术主要是通过一种高射频能量直接到达脂肪部位，可以加速局部的脂肪燃烧和代谢，有利于改善局部脂肪堆积的症状，也能快速的改善肥胖状态，去除手臂赘肉。在日常生活中还是要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳等运动。
