多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
一般情况下，膀胱多动症吃M受体阻滞剂、营养神经的药物。
膀胱多动症又叫膀胱过度活动症，主要是由于膀胱的肌肉神经功能紊乱造成的，患者一般吃M受体阻滞剂，如索利那新、酒石酸托特罗定等，同时配合营养神经的药物如甲钴胺片、维生素B等，通常能够有效控制病情。如果患者反复出现膀胱多动症，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下对症治疗，以免延误病情，造成不良后果。
应少食含铅食物，因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变。少食含酷氨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。也不宜使用酒石黄色素，如贝类、柿子、柑榄等食物。
多吃蛋白质含量高的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状，多吃果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
补些维生素。多吃些新鲜的瓜果蔬菜。少吃些油炸食品。儿童多动症的发病与食物中含有水杨酸盐类、加入的调品、大量食用富含酪氨酸食品、依用受铅污染的食品，以及饮食中缺换等均有密切关系。这就为对獐多动症进行饮食治疗提供了科学依据。对獐多动症进行饮食治疗。
多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。