针灸减肥一般是需要忌口的，以免对减肥效果造成影响。针灸减肥利用对穴位的刺激使人食欲下降，只是减肥效果相对不太明显。如果想要快速减肥，也可以通过冷冻溶脂解决，利用低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化并死亡，同时随着人体的代谢排出，从而达到减肥的效果。
埋线减肥要忌口，最好还是少食多餐。埋线减肥是需要控制饮食的，但是却并不主张“饥饿疗法”，这是埋线减肥和其他减肥方法的不同之处。过度的节食会降低身体代谢功能，不但对减肥效果没有任何帮助，还会使身体健康受到很大的影响。正确的做法应该是合理搭配饮食，以“不饿不吃，饿了再吃”为原则，吃饭吃到不饿就可以了，不要暴饮暴食，最好是少食多餐。建议去正规医院做埋线操作，做完埋线减肥后，在三天以内一定不要让埋线的部位沾水。
剖腹产减肥等孩子断了奶以后再考虑减肥的事情，先保证足够的营养维持正常身体的恢复和母乳的分泌，然后在饮食方面要控制一下，不要吃得过多防止热量堆积而引起过度肥胖。多吃点水果。
埋线减肥要忌口，不然容易造成反弹。埋线减肥需要忌口，如果管不住自己的嘴巴，再不加强锻炼，埋线减肥等于没有效果，埋线减肥的同时一定要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，同时加强锻炼，比如经常跳绳或者是骑单车还可以通过爬楼梯或者是爬山都能起到减肥的效果。建议去正规医院做埋线操作，埋线减肥之前要先对其进行基本了解，要做好相关调查，确认埋线的医院要正规，操作的医师要经验丰富。
在减肥期间，建议忌口辛辣的、油腻的、含糖量高的食物。
1.辛辣食物：对于减肥者而言，通常需要忌口辛辣食物，如辣椒、生蒜、咖喱等，因为这类食物容易使胃热火郁，引起多食、易饿、便秘等症状，可能导致形体肥胖情况加重。
2.油腻食物：酥肉、薯条等采用油炸方式烹饪，其油脂含量较高，通常比较难消化，可能导致食积，进而生热、生湿，将不利于理气消脂。
3.含糖量高的食物：碳酸饮料、饼干、蛋糕等食物的含糖量较高，性质偏温热，通常不适合在减肥期间食用，以免打破体内阴阳平衡，避免扰乱脾胃的正常运化功能，以免因脂肪堆积而影响减肥。
女性减肥的最佳时期，一般在生完宝宝半年到一年左右，能够起到快速减肥的效果。如果现在出现了肥胖的情况会使人看上去不太美观，通常可以选择比较科学的减肥方式，例如抽脂，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的。在抽脂之后需要做好护理工作。
