怎么瘦大腿和屁股,女生

会员133013817 已回复
怎么瘦大腿,只是想减大腿和屁股。锁骨出来就是瘦了吗?可是我的屁股和大腿很胖,晚上做什么运动能减肥呢,具体的。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。指导意见:臀部塑身操在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操,不但可加强身体循环,消除囤积脂肪,更可达到雕塑的效果。(提臀操一)1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度),停5秒后放下3.重复30次后再换边进行(提臀操二)1.仰躺、双脚屈膝,双手自然贴地与肩同宽2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气,停5秒后放下吐气3.重复30次
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,你是想要瘦大腿。瘦屁股。指导意见:你好,这两个地方都是女性脂肪沉积较多的部位,想要瘦的话那么是需要一定的运动和配合适当的节食的,而且在睡觉的时候脚可以适当抬高一段时间帮助回流。以上是对“怎么瘦大腿和屁股,女生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,鉴于你提供的情况,主要属于减肥方面的问题。指导意见:想要瘦大腿的话,建议一方面可以通过练习瑜伽,另一方面,可平躺在床上,抬起双脚,做踩单车的运动。
有用0
相关问答

一般来说可以通过吸脂手术,来达到瘦大腿屁股的效果,但是要选择正规的医疗机构进行手术。吸脂减肥其实就是通过使用一种特殊的吸引管器械,来从皮肤的小切口深入皮下,将局部想要吸脂的部位通过吸引管来吸取出来。吸脂容易破坏皮下组织,在手术过程中稍微操作不当就会破坏其他皮下组织,从而引起手术时出血、产生淤青等。可能会引起并发症,脂手术过程中,发生并发症也是在所难免的,尤其是如果去到了一些没有医质的美容医院进行抽脂手术,那么可能会因为没有经验导致局部皮肤高低不平的情况。建议平时一定要饮食规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激油腻的食物,适当做一些运动,保持身材。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

产后大腿、屁股的减肥方法与怀孕前没有特别的差别。最重要的原则是“管住嘴,迈开腿”。
尽量少坐,少吃油腻的食物,少吃甜食,减少热量和糖分的摄入。同时多做腿部运动,例如快走、慢跑、瑜伽等。但需要注意的是,产后减肥不要操之过急,要循序渐进。
产后6个月内盆底肌肉韧带尚未恢复到正常水平,过早进行剧烈运动,盆腔器官容易下垂。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

瘦大腿瘦屁股最快方法主要是脂肪抽取。脂肪抽取主要是通过专用仪器,将大腿和屁股部位的脂肪抽取,从而达到快速瘦屁股和瘦大腿的效果,抽取脂肪后一般不会产生副作用或者是排异反应。日常生活中也要注意好饮食调整,尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物,避免引起体内脂肪堆积,而且也会使脂肪抽取后瘦身效果受到影响。

胡晓根主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

如果想快速瘦腿和臀部,可以做抽脂手术。快速瘦大腿臀部可以做吸脂治疗,这是一种见效快的减肥方法,主要是使用先进的器械,然后通过负压插入吸脂管。将多余的脂肪排出体外可以修复身体,达到减肥的目的,但是需要选择正规医院和有经验的医生,生活中也可以游泳游泳或跑步。求美者建议选择正规医美机构咨询治疗,一月不抽烟不喝酒;吸脂术后会出现充血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等手术并发症,一般在1~2周消退。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

男生瘦大腿瘦屁股最快方法可以通过运动的方法进行减肥,或者是选择激光溶脂。运动减肥可以选择慢跑或者是游泳,能够促进身体内的脂肪燃烧。激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后再随着代谢排出,对于改善肥胖能够起到比较好的作用。治疗期间要少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通过抽脂手术和和脂解手术,可以快速瘦大腿和屁股。这个手术由负压真空吸引器和连接,通过皮肤的小切口进入皮肤,吸收局部堆积的脂肪组织,从而达到快速变细大腿和的目的。术后无明显痕迹,效果自然。此外,溶脂还能快速瘦大腿和臀部。溶脂是用脂肪定位器定位脂肪层,将溶脂液注入脂肪层,使皮下脂肪组织均匀液化溶解,溶解的脂肪组织将被人体代谢排出体外。建议求美者选择正规医美机构进行手术治疗,术后早期可进行轻度活动,不要一直卧床。吸脂量3000ml,可日常活动和脑力劳动。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。