一般情况下，七岁小孩腿疼可采取以下措施进行改善：1、每日喝500ml的牛奶；多吃含钙质高的豆制品、河虾等；如果膳食中钙含量不够，可以服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等；每日需要400个单位的维他命D，如果需要的话需要进行血液中的维他命D检测。2.每天晚上用适量的温水浸泡双足，确保水温保持在适当的高度。3.推拿双腿。进行适度的锻炼，防止过度的劳累。
一般来说，七岁小孩腿疼可能是以下情况。
七岁小孩症处于生长发育的高峰期，七岁小孩腿疼可能是生长痛引起的，关节周围的肌肉韧带受到牵拉而出现的，局部通常并无出现明显的红肿和包块的症状，需要多休息，适当进行热敷、按摩，有助于缓解不适症状。
此外，剧烈运动容易导致膝盖周围的软组织受到损伤，从而出现七岁小孩腿疼的情况，可以在医生的指导下先进行局部的热敷，然后转为冷敷，如果效果并不理想，需要到医院进行进一步的检查，然后展开对应治疗。
儿童患肠套叠一般就是饮食不当引起的。
早期一般会出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，症状严重时可出现肠道感染。发现患有肠套叠时要一定要及时治疗，及时去正规的三甲医院去做腹部b超检查，然后可以灌肠缓解，有利于病情的恢复。
家长一定要注意孩子的饮食卫生，患病期间吃些流食，不要吃凉性的，患病期间少吃辛辣刺激性的食物。
七岁小孩脸上长雀斑一般有祛斑的方法，通常可以采取调整饮食的方式改善。如果脸上出现长雀斑的现象，可以适当的吃一些西瓜以及绿叶蔬菜，能够补充身体所需的维生素C也能够达到淡化斑点的作用。但如果雀斑的症状比较严重，通常需要等到十八岁身体完全化瘀之后，采取激光的方式去除，通过激光能够直接作用于长斑的部位能够达到快速去除的效果。需要注意局部的清洁与卫生，还应注意多休息，避免导致出现不良反应。
七岁小孩子能割包皮，但不建议割包皮。
七岁的孩子，由于年纪尚轻，不宜割包皮。因为孩子年龄较小，阴茎还会不断的成长，如果仅仅是包茎，则是一种生理上的疾病，随着孩子的生长发育，其成长的速率会比包皮更快，一般情况下，包皮都会自动向后上翻，可以自行愈合，所以不推荐割包皮。
如果在十岁后还有包茎的情况，可以割包皮，有利于身体健康。
七岁小孩经常尿床可能是泌尿系统发育不健全引起的，建议最好带孩子去医院进行详细的检查，根据检查结果选择合适的方法进行治疗。平时要注意培养孩子的上厕所的习惯，半夜可以将孩子叫醒上厕所，尽量减少尿床的情况。
此外，家长应该让七岁小孩避免睡前喝过多的水或饮料，同时可以给其心理暗示，可以在一定程度上缓解其经常尿床的情况。