注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
肝炎可以保肝治疗：药物种类比较多。抗纤维化治疗：多为中成药口服制剂，也适用于所有的病人。注射药物抗病毒治疗。去除病因：禁酒，停止服用损伤肝脏的药物：对于酒精性肝病以及药物性肝病尤其重要。
应尽早进行治疗，同时应节制房事，避免房劳过度合理饮食，多吃易消化营养丰富的食物。早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病，早泄是指性交开始就有精液流出，甚至性交前发生泄精。不能正常进行性生活为特征的射精功能障碍性疾病。
治疗方针：恢复勃起硬度，手术治疗：真空负压勃起装置与缩窄环；阴茎海绵体内药物注射疗法；阴茎假体植入；血管手术：包括阴茎动脉重建术及阴茎静脉结扎术其他治疗：对伴心血管危险因素病人，应评估整体心血管功能。
