头发分叉吃什么好?

会员132984299 30岁 已回复
我以前是短头发,发质也很好,现在留了长头发,头发很黄,发尾的地方开叉非常的严重,这是什么问题,是不是我需要补充点营养还是什么,应该多吃点什么。 想得到怎样的帮助:头发分叉吃什么好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王俐 主任医师 乐山市人民医院儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
掉发的原因有:高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈,等导致机体内黑色素减少使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外经常烫发用碱水或洗衣粉洗发也会使头发受损发黄.建议你在饮食上吃:鸡蛋瘦肉大豆花生核桃黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.应多食海带鱼鲜奶豆类蘑菇等 .健发的食物 以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1维生素B6维生素B 维生素F以及碘铜等。以上是对“头发分叉吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

一般情况下,头发分叉的患者可以适当吃富含优质蛋白质、维生素等营养物质的食物。具体内容如下:
1.富含优质蛋白质的食物:头发分叉的患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等富含优质蛋白质的食物,能够帮助身体修复因为疾病而损伤、消耗的组织和细胞,对身体好、提高免疫力快。
2.富含维生素的食物:头发分叉的患者可以适当吃花生、芝麻、动物肝脏、蜂蜜等富含维生素的食物,能够有效促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤屏障功能。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。


意见建议:考虑是缺乏维生素B1、B2、B6和A等引起的,注意饮食补充以及头部卫生。

薛叶红妇产科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:62260
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

病情分析:头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。指导意见:头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。

李金霞医师妇产科邢台医学高等专科学校第二附属医院已帮助用户:31106
擅长:妇产科,尤其擅长不孕不育

问题分析:头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断发尾出现分叉现象长期睡眠不足和疲劳过度吸烟过多某些疾病的伤害如贫血、低钾均会造成头发干枯
意见建议:头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药慢火熬成膏制成梧桐子大的丸每日2次每次30~50丸饭前服用用温酒或盐开水送服

刘祥礼主任医师内科日照市中医医院已帮助用户:58600
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科方面疾病也有一定独到见解

病情分析: 头发黄大多是由于缺乏营养物质而导致的,可以考虑积极的补充营养就可以了.
意见建议:多吃一些补血的食物或是药物,可以服用阿胶补血冲剂.

郭勤保内科威县洺州镇北郭庄村卫生室已帮助用户:22985
擅长:慢性胃炎,习惯性便秘,胃肠疾病

病情分析: 你好,你对情况考虑是脂溢性脱发,建议你找中医治疗,中药对脂溢性脱发效果较好.



平时应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,不要用脱脂性强或碱性的洗发水洗发,应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用.最好不要一直使用一种洗发剂.少用电脑,不宜烫头,减少化学药品对头发的伤害.

李谨内科山东省中医院已帮助用户:81855
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病