应该到正规的医院给孩子抽血化验钙铁锌等离子。根据检查结果适当补充。平时应该多给孩子喝奶。及时加上辅食，才能满足发育需求。如果宝宝脾胃虚弱消化吸收不好，可以给宝宝做推拿按摩。
通常情况下，1个月的宝宝，一般睡14-16个小时。
新生儿尚未形成较为恒定的生物钟，难以区分白天和晚上。1周大的新生儿每天睡眠16-17个小时；1-4个月，每天睡眠14-16个小时。新生儿每天睡眠时间切勿低于11小时，否则影响正常发育。家长通常情况下要多观察宝宝的面色是否红润、呼吸是否均匀。同时要注意宝宝的大小便，尽量给宝宝创造舒适的睡眠环境。
婴儿晚上睡觉不踏实，有可能是缺钙引起的，应该进行微量元素的检查看是否有缺钙的情况。还需要考虑到有没有脑瘫的症状，因为脑瘫的患儿晚上也容易睡不着觉，容易哭闹不止。
11个月宝宝晚上睡觉翻来覆去哭闹，可能是因维生素D缺乏引起的佝偻病。家长平时应带敖包要多晒太阳，多在户外活动，可适当地补充鱼肝油和维生素D，同时使用葡萄糖酸钙口服液或者乳酸钙、碳酸钙等药物，不成钙质，一般能够缓解症状。11个月宝宝晚上睡觉翻来覆去哭闹，如果海岸有红肿、糜烂等症状，多高率病菌感染引起的，建议及时就医进行治疗。
儿童体格的增长需要合理的营养支持，尤其是优质蛋白的摄入，例如每天保证500毫升牛奶，适当的豆制品、肉、蛋、鱼等富含优质蛋白的食物，同时需要保证谷类食物，新鲜蔬菜水果摄入，提供多种维生素；即避免挑食、偏食，尤其避免经常进食快餐、小食品、饮料等不健康食物。另外，需要多做户外活动，条件允许时可以有计划的参加体育运动。
1个月的宝宝睡觉容易惊醒应该注意增加午睡时间，因为有时候宝宝睡眠质量比较差，容易半夜惊醒，所以，父母需要注意宝宝的睡眠时间，如果晚上睡眠时间不够的话，可以增加宝宝午觉的时间。