宝宝是可以给宝宝睡枕头的，但是枕头不要太高而且要让枕头松软一些是不会伤到他的。要选择纯棉的布料就可以了，这是可以自己做的绿豆枕头的一种，因为孩子的颈椎还是比较软的，如果太高的话是会容易伤到宝宝的颈椎可以选择的高度在三厘米。饮食习惯上也要的关注孩子，忌食辛辣刺激性食物、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不喝浓茶，多吃蔬菜水果。
一般情况下，一岁宝宝睡觉可以枕枕头，但需注意枕头不能过高并且需质地柔软，具体内容如下：
一岁宝宝处于颈椎已经形成生理弯曲的阶段，通过睡觉枕头一般不会再造成颈椎发育畸形，但但需注意枕头不能过高，因为一岁宝宝大脑的骨骼发育尚未成熟，骨质较软，若枕头高度过高并且质地较硬，就可能影响一岁宝宝大脑的骨骼发育，导致头部骨骼发育畸形，并且长时间的情况下，还可能影响呼吸顺畅。
一般情况下，一岁宝宝是可以用枕头睡觉的。
正常情况下，宝宝三个月左右，头部的骨头就已经发育完全了，就已经开始用枕头睡觉了，但是要尽量选择柔软舒适的枕头，所以一岁宝宝是可以用枕头睡觉的，有助于颈椎部位的发育成形，从而减轻宝宝颈椎承受的压力，对整个脊柱的发育都是有益的，家长不必过度担忧，按照宝宝的发育情况进行调整即可。
刚出生的宝宝颈椎还是平的，因此无需要枕头，宝宝学会抬头后，颈椎开始出现弯曲，此时宝宝可以用枕头，但是不可以太高，一般1岁前枕头高度在3cm以内，以后的枕头高度可以逐渐增加，但是尽量不要超过5cm。
六个月前的孩子脊柱是直的，所以不用枕头就能睡得很好。然而，六个月后由于孩子可以坐、站、走，脊柱会出现生理弯曲，这将使宝宝平躺在床上感到不舒服。这时，婴儿会用1-2厘米厚的枕头睡得更舒服。
宝宝八个月可以枕枕头睡觉。在宝宝三个月时，用毛巾对折后当作枕头，1～2cm为宜；随着宝宝的长大可逐渐加高枕头，但也不可过高或过低，都不利于宝宝的睡眠和身体的正常发育。此外，宝宝容易出汗、流口水或吐奶，枕巾要注意经常清洗和消毒，以免呼吸道感染。