一般情况下，怀孕期间缺钙可以通过以下方式进行补钙：
怀孕期间，无机盐中的钙是人体最重要的营养素，如果不能及时补充，会造成婴儿骨骼的软化，从而造成生长缺陷。孕妇怀孕后会出现腰酸背疼、腿抽筋、骨质疏松等情况。孕妇要多吃些乳制品，还应该适当吃虾、海带等含钙的食物。孕妇还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙。
怀孕补钙可以选择豆制品和虾类的。
在钙片选择了以后，也可以选择豆制品和奶制品，这是非常补钙食物，例如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等，有非常多的钙，也可以当孕期膳食钙的来源。孕妇补钙的话，钙片相对来说是非常好也是很直接方法，如果想要补钙，各种食物可以入手。虾皮、芝麻酱、紫菜、还在生活中的某些新鲜蔬菜等，也是有非常多的钙，同样也可以作为在孕期间，补充膳食钙的来源。
怀孕期间需要做很多检查，具体分析如下：
首先要进行血常规、凝血功能、肝肾功能、传染病、甲状腺功能、血型、阴道分泌物、地中海贫血等方面的检查。同时要做彩超，检查孕周，心电图检查是否有心脏病。妊娠中期按NT筛查，唐氏筛查，四维筛查，糖尿病筛查。孕期要进行二维系统筛查，还要进行血液方面的全面检查，还要进行产前彩超等。
一般来说，怀孕期间都需要做以下检查。
怀孕是指精子和卵子结合，并形成受精卵到胎儿从母体娩出的一个过程，在医学上称为妊娠。怀孕期间都需要做血常规、空腹血糖、乙肝病毒、HIV监测、妇科B超、尿常规、心电图等检查。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
怀孕期间同房也需要避孕。
怀孕初期应该尽量少同房，怀孕的中期可以适当提高，到了第三个阶段应该再降低。在怀孕的初期和后期最好不要同房。由于同房会引起子宫收缩，有时候会持续一分钟。对胎动有一定的干扰，尤其是有过流产、早产史的人，更有可能导致流产和早产。在怀孕中期，可以适度同房，但动作不宜过大，应以轻柔为主。
