婴儿受惊吓可以自愈，婴儿受到惊吓的时候表现精神紧张，不好好吃饭，晚上不好好睡觉，会哭闹等婴儿的神经系统发育成熟，对外界的刺激逐渐适应之后，就不会那么敏感。
宝宝受到惊吓的症状有在睡觉过程中会出现耸肩，抖手，蹬脚，严重时还会出现睡梦中惊醒而且大声哭喊。如果孩子受到较大的惊吓或经过多次惊吓后，孩子的体温就会偏高而且还有精神萎靡，这时候孩子的体温并不很高，但是却退了又热而反反复复，并且还会伴有睡不醒，睡不实的表现。
虑由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳伸手等，是正常的生理性的表现，不是病态，不需要处理，如果是大月龄宝宝则考虑与浅睡眠中不自主动作有关，也是正常的。孩子有明显的枕秃，出牙晚等情况的情况下，不排除是由于缺钙而引起的表现。可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素的检查。
宝宝睡着了老是一惊一惊的可能是正常的情况。
宝宝在睡梦中会突然大笑，哭泣，踢脚，或是在起床后哭泣，这种反应是宝宝的一种本能反应，通常宝宝在一两个月左右就会恢复正常，这时妈妈可以温柔地拍打宝宝，让宝宝有一种安全的感觉，如果体温比较低，可以用毯子将宝宝裹起来，让宝宝有一种安全感。如果再过四个月，这样的话，可以通过录像来找大夫。
宝宝发烧睡觉出现一惊一惊的表现，是由于孩子体内出现病原体的入侵。这些病原体在孩子体内发生炎症反应，出现体温的升高，比如常见于上呼吸道感染。小孩体温升高会使全身的肌肉，比如骨骼肌发生收缩，出现阵发性痉挛，而出现睡觉一惊一惊的症状。如果体温属于高热不退，由于孩子调节体温的中枢神经没有发育完全，调节体温的能力很差，容易出现高热惊厥的状态，也会出现症状。
一般情况下，新生儿宝宝睡觉老是一惊一惊的可能是正常的生理现象，具体内容如下：
由于新生儿的神经系统发育不健全，脊髓组织尚未发育，因此，神经传递的讯息无法精确传递，往往会在外界传播。一旦被外界的声音刺激，就会影响到大脑的每一根神经，导致肢体的颤抖，还会导致暂时的机能紊乱，甚至会导致心理上的不正常。大部分的宝宝在受到惊恐之后会出现以下症状：情绪低落、不吸吮、奶量减少、哭闹、易惊等。