脸上三厘米左右的痘坑植皮手术费用大概在4000元到8000元左右，具体的手术费用要根据选择医院的等级高低决定。植皮手术通常是在自身健康的皮肤上取一块皮肤覆盖住疤痕，使脸部皮肤恢复以往的平整，选择等级高的医院手术，大概手术费用需要8000元左右，使用自体植，皮肤植皮通常不会留下瘢痕，如果选择普通医院手术植皮，大概手术费用在4000元左右，植皮手术后不要吃辛辣刺激的东西。
跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
锻炼通常有助于控制糖尿病，但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量，避免血糖升高，同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年，通常是有利于控制病情的，但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食，并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物，以使病情保持稳定。
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息，避免过多行走，尽量减少膝关节的软骨面的磨耗，早睡早起，不熬夜不赖床，走路时佩戴膝盖保护装置，防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适，治疗关节的炎症。
10厘米的疤痕用激光治疗的费用一般在3000元到7000元左右，治疗的费用和技术的操作有系，费用也会有所差异。疤痕会因为外伤烫伤造成的局部创伤留下的疤痕，通常会影响外观，正规医院的医师经验丰富，技术比较熟练，使用激光可以有效的去除疤痕，相对费用也会偏高一般在7000元左右，选择设备条件不是特别完善的地方进行手术治疗，一般在3000元左右，术后要保持局部干净卫生，避免造成感染。
跑步的时候出现了脚踝疼痛，这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了，如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂，也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
通常情况下，跑了几天步膝盖疼主要考虑髌骨软化。
跑了几天步膝盖疼多见于青少年运动量比较大的群体，一般是在过度运动后，髌骨的软骨面退变、水肿，从而造成屈膝用力时疼痛。建议患者近期避免剧烈活动，比如上下楼梯，同时保暖避免着凉，可以口服芬必得、美洛昔康治疗。如果效果不好，可能要用石膏伸膝位固定，再无效，可能要行髌骨轴位片及核磁共振检查，考虑手术治疗。