茶叶枕头小孩是可以使用的。
小孩生理曲度较平直，枕头不能太高，填充茶叶枕头时该注意高度。小孩使用茶叶枕头有助睡眠。茶叶清香，小孩使用茶叶枕头睡觉有助于提升睡眠质量。茶叶枕头对孩子生长发育有帮助。对颈椎有一定按摩作用，有助于孩子血液循环，对生长发育有帮助。小孩可以用茶叶枕头，但枕头高度要合适，有助于营造好的睡眠环境，有助于孩子生长发育，是比较合适的选择。
茶叶枕头较硬，睡久了会颈椎痛。
茶叶枕头内的茶叶，一般是使用陈年茶叶制作而成的，而陈年茶叶有一个特点，就是比较容易滋生细菌，和沉积灰尘。一旦茶叶滋生细菌，很容易长出对人体有害的物质，危害人体健康。茶叶枕含咖啡碱，作枕头，其气味可能有提神醒脑的作用，有些人闻着此气味难以入睡。茶叶枕头质地比较硬，不能很好地支撑颈椎，睡久了之后可能导致颈椎痛。
建议：茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，放在阴凉通风处晾干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。
宝宝枕头选择荞麦皮或者是晾干后的茶叶，不但软硬度合适，而且透气性比较好。宝宝的枕头不能超过4厘米，要等到宝宝三个月以后，再使用枕头。宝宝的枕头不要选择太软的，否则对于生长发育是没有帮助的。
新生儿一般不用枕头。用枕头的原因，是因为家长人的脊柱三个生理弯曲，类似s形，第一个是颈椎的生理弯曲，所以大人喜欢用枕头，便于睡眠时颈部姿势也刚好与弯曲度符合，增加舒适度。而新生儿颈椎生理弯曲度还没有形成等到会抬头的时候，抬头稳的时候颈椎的弯曲度就发育好了。
刚出生的小孩是不需要枕头的，因为时候小孩的脊柱基本是直的，而且还正在发育时期，所以是不是需要枕头的，最早也要到四五个月以后，宝宝会坐起来的时候。幼儿期（1-4岁），时期宝宝可以适当的使用枕头，枕头高度在4厘米左右，枕头填充物要使用天然的，如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮，软硬要适中，透气性要好。
可以做成婴儿枕头。蚕沙枕头是祛风湿，和胃化湿，主要用于治疗风湿痹症，本品辛、甘，发散，可以祛风温燥而通腑气，又善于除湿，舒筋作用缓和，可用于各种痹症、吐泻转筋。本品入脾胃，能和胃化湿，湿去则泄泻可止，筋脉药物。还可以用来治疗风疹、湿疹。