问题分析：您好，根据症状显示，要确定是否存在视网膜病变或者血管病变 ，导致的活动颈部时闪光。
指导建议：请说明现在血压血糖血脂是否正常，有无头晕头疼，眼胀眼疼，视力下降，恶心想吐等症状，以便于我们判断清楚病情。
通常情况下，扭头肩膀疼可能是落枕、颈椎受到损伤等原因导致的。
扭头肩膀疼痛有可能是因为落枕造成的，患者在这个时期要注意控制脖子的活动，避免做屈伸转动颈部的动作，同时还可以通过手法按摩、热敷来减轻疼痛。第二种是颈椎受到损伤造成的，患者一般可以在疼痛的地方涂抹红花油，还可以服用活血的药物进行治疗，避免长期低头。
脖子扭头就痛一般可通过以下方法进行缓解。
患者出现脖子扭头就痛的情况，多是因为长时间保持低头或者转头的动作所导致的，同时如果患者的颈部受到了外伤以及受凉也会导致脖子扭头就痛的症状。对于这种情况，临床上一般采用热敷、针灸、按摩等方法来缓解症状。如果患者的疼痛较为强烈，还可以在医生的指定下口服消炎止痛药来止痛。
扭头脖子响，需要通过药物治疗。
如果患者出现扭头，脖子响的症状，可能是由于长期维持一个姿势，或是颈椎病引起的，是需要及时去往医院进行详细的检查。如果确诊为颈椎病可以通过推拿，按摩，热敷的手法来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以通过使用消炎止痛类药物和通经活络的药物进行治疗，能有效的缓解症状。
建议患者在日常生活中，注重休息，避免枕头太高或太软，以免病情加重。
脖子转头时有声音，是颈椎病的常见临床症状。由于平时低头过多或长时间颈椎保持一个动作，久而久之，就会使得局部肌肉劳损，从而失去对颈椎的保护，而引发小关节紊乱，从而导致颈椎病发生。
