女人吃红莲好,搭配红枣、枸杞、蜂蜜等,对女性非常滋补。
白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲有强胃健脾,润肺养心,滋阴补血,固精益肾的功能,具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。一般用于润肺止咳的多。红莲子是欧亚种,原产中国,一般用于养心安神的比较多,红莲产量小,所以贵,味道都一样。中医认为红莲补血,女人更适合。
建议在医生指导下确定食用,如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
中药红莲子,是莲科植物莲的种子,成熟以后取出果实,除去果皮,干燥后就是红莲子,比白莲子多保留了种皮部分。性平,味甘,涩,归入于肾经,脾经和心经。具有养心安神,益肾固精,补脾止泻的功效。
红莲子是一种中药,具有一定的安神健脾、固涩止遗的作用。对心烦意乱、失眠多梦、脾胃虚弱、消化不良有一定的缓解作用。温水煮熟以后直接食用,也可以加入一些枸杞、白糖共同煎煮,制作成莲子枸杞汤。能安神补脑,又能健脾补肾,缓解因气血亏虚而导致的周身疲乏。
红莲子的一种加工产物,比白莲子多保留了种皮部分,从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。
吃红莲心火会好一些,莲子属于红莲的果实种子,尤其是莲子心具有特别好的去心火的作用,莲子的药用价值主要是益肾固精,还能够健脾止泻,止带的作用,能够清心火,安神助眠。但也是要注意不要长时间的服用,要增加全面的营养为好。
如果病情严重,还是不要进行军训,防止出现病情加重。出现日光性皮炎,注意临床症状如何,临床症状来进行治疗。也可以到皮肤科就诊,在医生当面指导下进行治疗。平时注意皮肤卫生,避免日晒,防止病情加重。