我是运动员，这几天一直在河北比赛

女运动员来例假，每个人虽然情况不一样，有的人月经时影响大，有的人月经时影响小，还有个别人月经时比平时发挥更好的也有，但是一般情况下都是月经来潮后十三天排卵期前两天体能状态最佳，所以，女运动员要把周期调整好，在比赛期间不赶前不赶后。说白了，就是利用医药对经期进行调整，如停经药，只要日子岔开了就可以。

运动员来大姨妈期间，也需要休息，因为月经来潮期间不能剧烈运动，否则会引起痛经等情况发生。如果遇到比赛，可以应用药物延迟月经来潮，错过比赛的时间。月经来潮期间需要多休息，可以适当活动，但是剧烈运动不行，因为会影响身体健康。

正规的医院医生设备都挺好，手术可能有点疼痛注意手术后要注意保暖要不容易有后遗手术加消炎500到700总共要1000元左右、如果有妇科疾病还要先控制那又要多花治疗费和反复检查的费用不过总共1000元到1500就够。

运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关。

运动员心率慢是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果。对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员由于动性心动缓慢，心脏的舒张期延长，可以使心脏得到充分的休息，避免过劳。

脚踝轻微骨折至少三个月以后能彻底好。踝关节的康复包括：
1、急性期：进行冰敷、制动，运动以适度等长肌收缩为主。
2、亚急性期：受伤后2~4个星期，适当锻炼关节。
3、恢复期：可以进行高强度的运动，5-6周后进行全身运动，以保证肌肉、关节各方面的机能正常。
4、功能训练阶段：可以做一些大的运动，例如扶拐下床，扶拐杖，保护好受伤的地方。