补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
眼睛哭肿了冰敷时间在一天左右，每次10分钟。哭泣因为泪液的影响，可以引起眼皮肿胀，充血发红，影响美观，冷敷可以使毛细血管收缩，水肿、渗出减少，眼皮肿胀改善。一般早期可以通过冷敷，时间在一天左右，每天三次左右，每次十分钟，不宜时间过长，避免组织冻伤。然后可以再使用热敷，通过热敷加速局部的循环，使肿胀液能快速吸收，更快消肿。建议冰敷时一定要将冰块用毛巾或纱布包住，不能直接放到皮肤上，而且如果皮肤不耐受，需立即停止操作。如情况严重需要及时到医院五官科就诊，由医生进行处理。
眼睛填充脂肪通常需要两个月到四个月左右才能够恢复，具体的时间也是因人而异的。眼睛脂肪填充通常对于眼部凹陷可以起到改善的作用，也可以使面部形象看起来更加的美观。但是在进行眼部脂肪填充后，可能会导致局部出现肿胀的情况，如果护理得当，通常两个月左右可以恢复，如果护理不当，可能需要四个月左右才能恢复。在进行脂肪填充后，要做好护理措施，并且还要保证充足的睡眠时间。
眼睛埋线大概需要半个月到一个月的时间消肿，具体的时间也不是很确定。埋线双眼皮的创伤是比较小的，而且恢复的时间也比较快，大多数人在半个月左右的时间就能够消肿，如果护理不当不注意个人的卫生，恢复的时间就会延长，可能需要一个月的时间。做完双眼皮手术之后可以使眼睛变得更大，更加有精神。平时要注意多休息，减少长时间的熬夜。
做个眼睛手术大概需要2个小时到3个小时左右，具体的时间也不能够完全的确定。在做双眼皮手术的时候，需要选择正规的大型医院，有专业的医生来操作，医生的技术水平是比较好的，需要的时间可能会短一些，大概在两个小时左右的时间。如果医生的技术水平不是特别的好，操作起来也不是很熟练，需要的时间会长一点，大概在三个小时左右。做完双眼皮手术之后要注意脸部的卫生，不要用手揉眼睛，防止出现感染或者是发炎的情况。
做眼睛手术需要2~3个月时间恢复，手术方法不同，恢复时间也有明显区别。在做眼睛手术时，如果是选择传统手术，恢复时间比较长，可能需要两个月肿胀症状才会消退，如果是做视网膜脱离手术，大概需要半年左右的时间，才能恢复到正常状态。手术之后要注意用眼时间，不能用手去揉擦眼睛，主要是因为手上细菌比较多，可能会导致眼部出现炎症。如果经常吃辣椒之类食物，也会导致眼睛出现发红和轻微的肿胀症状，在恢复期间还要控制饮食。
