是患者经常长时间坐在硬板凳上，这会导致腰椎周围血液循环不良和腰酸的症状。同时，长期也可能导致脊柱其他部分受伤。这主要可能导致胸椎和颈椎疾病。患者通常应该避免长时间坐着一两个小时起床活动，并配合针灸、按摩和理疗。
每次来月经的时候都会疼痛，这是因为由内分泌紊乱导致的，可以到妇科去检查一下这个激素，然后再逐步进行治疗的。平时的话还是要注意增强个人体质，注意保持良好情绪，而且要注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。
凉鞋本身是透气的，应该不会导致脚更臭。应该还是跟鞋子的质量有关系，可以换一双质量好一些的鞋子，然后仔细清洗一下脚试试。平时注意每天换鞋，建议两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
可以通过食物进行促进经血及时排出，起到活血化瘀的作用。比如可以喝红糖水，红糖水具有活血化瘀、补益气血的作用，可以用于月经期间以及产后排淤血的作用，在月经期间喝红糖水有助于血液循环，有助于淤血的及时排出。另外排淤血的食物，比如黑木耳、猪血等都是有助于排除淤血的。
激光脱毛需要休息一个星期左右的时间才可以恢复，具体也是根据个人体质来决定。激光脱毛之后可能会导致皮肤上面有灼烧感，皮肤的软组织也有修复的时间，需要间隔一个星期的时间皮肤的软组织就会逐渐得到愈合，具体也是根据个人的新陈代谢情况来决定，由于每个人新陈代谢有所不同。
激光脉冲脱毛每一次治疗可能会在30分钟到40分钟左右，需要根据毛发的浓密度来诊断。激光脉冲脱毛效果是比较好的，能够将毛囊组织进行破坏使毛发不再生长，如果毛发不是很浓密，可能会在30分钟左右改善，毛发浓密的情况下，治疗的难度会增加，所以时间上会延长，需要40分钟左右。平常避免吃比较辛辣或者是油腻的食物。
