牙齿一咬和下巴就变短一般是可以戴牙套的。需要根据牙齿具体情况决定。如果由于牙齿不整齐的原因一般可以通过戴牙套得到矫正。缓解咬合下巴变短的症状。如果是先天性遗传因素下颌骨畸形需要通过正颌手术的方法进行治疗。可以矫正错位的牙齿，使牙齿排列整齐。需要在正规的医疗机构确诊病情，然后针对性治疗。术后要保持口腔的清洁卫生，避免食用过于坚硬辛辣刺激性的食物，以免对牙齿造成损伤。
带牙套通常可以洗牙，有利于牙齿健康。带牙套能够起到矫正牙齿的作用，改善牙齿排列不齐的情况，在带牙套期间，牙套与牙齿之间会有缝隙，容易导致食物残渣滞留引发细菌滋生，所以一般可以洗牙，能够清除掉食物残渣，不仅可以起到美白牙齿的作用，还能够预防牙周疾病。
戴牙套通常是可以只带下牙不带上牙的，但是戴牙套后要注意口腔卫生。如果只出现了像牙齿不整齐的现象，通常可以只配戴下牙套进行改善，一般是可以不戴上牙套的，而在戴牙套期间一定要注意口腔卫生，以免食物相欠导致细菌增生，从而引起牙周疾病。在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，尽量避免拒绝过硬的食物，要勤刷牙漱口。
补完牙以后不一定非要制作牙冠。如果龋洞比较小，深度比较浅，只是浅龋或者中龋，补完牙以后就不用制作牙冠。如果龋洞非常大而且龋洞很深，补完牙以后可能由于咀嚼会引起牙冠，套在自然牙的外面，可以防止牙齿劈裂。
当年龄到了11~12岁左右的时候，下牙就可以戴牙套进行矫正。牙套是正规医美机构专业医生用来矫正牙齿整齐度的工具。一般需要佩戴两年左右的时间，对于牙齿排列不整齐，龅牙，牙齿反颌都有一定的正畸作用。目前常用的牙套有传统的钢丝牙套和隐形牙套。钢丝牙套矫正效果比较好，每天24小时佩戴。隐形牙套美观性比较好，生物相容性也比较好，吃饭和刷牙的时候可以将牙套取下。刚戴牙套的时候，最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉，不舒服的感觉消失以后，一定要注意恢复日常饮食。