去除牙结石一般可以选择超声波的方式，还可以选择喷砂洗牙的方式。超声波洗牙会利用高震荡的原理，将牙齿表面的牙菌斑以及牙结石进行清理掉，可以使牙齿出现洁白的现象，减少了牙齿的压力，也避免了牙龈炎症的发生。需要间隔半年或者是一年左右时间去医院进行洗牙，有助于口气的清新和口腔的健康。做好口腔的护理工作，养成早晚刷牙的好习惯，避免出现食物残渣存在，可能会出现牙结石。
去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积。
牙结石可以通过做超声波洁牙来去除，对牙齿的损伤性比较小。超声波洁牙在操作时是通过超声波散发出的超强震荡感，能够直接作用于口腔牙齿的牙结石、牙菌斑以及残留的食物，的一些附着的组织很好的发生脱落，从而达到清洁牙结石的效果，能够使求美者的口腔变得更加的干净，达到深层清洁口腔的效果。平时要注意做好口腔的护理工作，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，能够防止牙结石继续再生。
是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。