牙套上的牙垢一般可以使用漱口水清洗的方法清洗，达到良好的清洁效果。漱口水清洗牙套上的污垢有利于快速去除，防止出现细菌滋生和牙套出现损坏有利于口腔牙齿矫正，防止矫正的效果受到影响。矫正牙齿期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，以免出现蛀牙。
刷牙以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，不要忽略臼齿部位，刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的，饮食尽量注意清淡易消化，少吃一些刺激性的食物。
主要就是长时间抽烟导致烟焦油以后沉积在牙齿的牙垢上面导致出现的。一般刷牙是不可能把它祛除的。可以去当地的三甲公立医院选择应用洗牙的方法，可以慢慢把它洗出。平时注意牙齿卫生。
牙垢是长期不清洁造成的附在牙齿上的物质，附着于牙齿冠部、颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成，积久可硬化为牙石。牙石俗称“牙锈”，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙石位于牙颈部表面，龈缘以上为龈上牙石，龈缘以下为龈下牙石。龈上牙石呈黄色或白色，因吸烟亦可变为深色，形成后不易除去。
牙垢严重变黑像蛀牙会传染其他牙齿，通常可以用超声波洗牙的方式来改善。牙齿中出现严重的牙垢，是由于在日常没有做好口腔的卫生清洁导致食物残渣遗留到了牙齿的位置，发酵所形成的牙菌斑和牙结石。通过做超声波洗牙，能够把牙齿上的牙垢和牙结石清洗掉，让口腔变干净，还可以减少牙齿类的疾病。
