考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，而导致牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。可以去正规的医院口腔科洗牙，结局是牙结石平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙不吃甜食。
拔牙后刷牙应尽量避开创口部位，以免出现再次出血的情况。拔牙后在口腔内部出现较大的损伤，如果刷牙时不注意，可能会损伤血凝块导致出现再次出血情况，甚至可能会引起出血不止。另外刷牙时可以采取树刷牙的方法，同时刷牙时尽量避开伤口部位。拔牙后应注意口腔卫生，同时饮食清淡。
考虑是牙龈炎，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。建议尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善。避免辛辣刺激性饮食和喝酒。
牙龈出血多是牙龈炎症，局部的牙菌斑，牙结石的刺激等引发的。如不是口腔问题，也可能是全身系统疾病，血液病等引发的牙龈出血。首先去医院检查是否是口腔局部刺激因素引起的，如菌斑，牙结石等引发的牙龈炎和牙周炎。
首先是口腔局部因素引起的牙龈炎、牙龈瘤等，需要及时去口腔牙科检查，配合服用消炎止痛类药物进行治疗。其次是可能存在贫血或者血小板减少等，需要去做血常规检查，可以通过口服促进细胞生成类的药物进行治疗。
刷牙时牙经常出血去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织，产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。