问题分析：这个有可能是跟饮食结构不当，体内的激素水平发生变化，劳累熬夜都有可能会出现痘痘的情况。
指导建议：出现痘坑以后，可以用点维生素E软膏或者芦荟胶等进行涂抹有助于改善，如果一直没有好转的情况下，也可以通过激光手术处理，平时少吃一些辛辣刺激性的食物。少吃甜食。
补了牙以后一般是能洗牙，但是一定要到正规医院来洗牙。一般可以通过超声波洗牙的方式来改善，主要是利用超声波的高频道，能够有效的去除牙结石或者是牙菌斑，能够达到美白牙齿的作用。但是在做超声波洗牙的时候要用专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会产生不良的影响，甚至还有可能会影响到正常的咀嚼功能。平时需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，不要吃生冷或者是过硬以及刺激性的食物。
补了牙以后通常是能洗牙，可以通过超声波洗牙的方式来改善。如果再不问牙齿折扣有牙齿发黄的情况，可以到医院的口腔科通过超声波洗牙的方式来改善，主要是利用一起发射出震动的眼里，能够有效的去除牙齿表面的牙结石或者是牙菌斑以及食物残渣，可以达到美白牙齿的效果。但是要有经验丰富的医生来操作，以免产生不良的影响。日常生活中要注意口腔的卫生，做到早晚认真的刷牙，吃完饭之后也要及时的进行漱口。
刚补完牙，一般情况下是可以洗牙的，不会有影响。补牙既不会影响牙齿清洗，也不会影响牙齿敏感，因此这两者的操作可以并行。洗牙是通常的口腔保健，一般为半年到一年左右，因为洗牙只在牙龈和的牙齿边界处洗，所以补牙后可以洗牙，不会损伤牙齿。但是，需要注意洗牙后不要吃凉的和过热的食品，牙齿会变得敏感。建议从求美者到正规的医美机构提前告诉医生刚补牙的情况，然后请医生根据情况洗牙。建议求美者做好牙齿护理，养成早晚刷牙的习惯，短时间内不吃过冷过热、过黏过硬的食物，饭后及时漱口。
牙补了之后老是疼要去医院检查，看是否没做好消炎处理或者是没补好，也要注意饮食少辛辣，注意口腔卫生。如果疼痛比较严重，可以使用消炎止痛的药物来缓解。但是不能乱吃一些食品，一点辣就不能吃。
