牙齿抗敏感牙膏应该选择合适的正规品牌，具有一定的效果。牙齿比较敏感，主要是指在接触到冷热酸甜的时候有酸软的症状，可以坚持使用抗敏感的牙膏，最好选择正规的厂家制造，效果才会更加理想。严重的时候应该到医院的口腔科就诊进行详细的检查，如果是牙结石或者是牙菌斑堆积导致，可以选择洗牙的治疗，定期洗牙可以维持良好的牙周健康，避免出现牙周方面疾病。平时多喝些热水，促进新陈代谢产物排出，避免接触冷热酸甜。
龟头太敏感了，这是因为手淫习惯导致龟头的敏感度增加，这是因为手和龟头粘膜长期摩擦造成的，一般可通过如下方式治疗：
1.可以用盐酸丁卡因溶液或盐酸利多卡因凝胶涂在阴茎上，在性生活前半小时涂抹，可以延长性生活时间。必要时，可考虑行阴茎背神经减敏术，调节局部神经敏感度。
2.可能是慢性前列腺炎等生殖系统疾病引起的早泄，这时候可以口服盐酸左氧氟沙星胶囊、前列舒胶囊等抗炎治疗。
具体治疗用药，建议患者及时去医院就诊后对症处理。
需要注意保持局部皮肤的清洁，尽量不要去搔抓局部的皮肤，可以使用温和的洗面奶洗脸，如果有过敏症状的话，需要积极的使用抗过敏药物治疗才行。敏感性皮肤的问题，可能是由于个人的肤质所决定的皮肤容易敏感。
一般来说，降低龟头敏感可以用以下药物：
达迫西汀，万艾可，利多卡因软膏，达克罗宁软膏等是降低龟头敏感度常见的药物；不同的药物使用方式不同，达泊西汀，一般是日常服用；万艾可，通常是在准备做爱前一个小时口服，软膏类药物则是在做爱前30分钟涂抹在龟头上；
建议龟头敏感的人日常生活中保持适当运动，比如慢跑、游泳等；早睡早起，作息规律，避免过度劳累；适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食。
龟头太敏感可以使用达克罗宁软膏、利多卡因凝胶来降低敏感度。
龟头敏感度过高，在性生活时容易早泄，导致性生活时间缩短，从而容易引起男性的不自信。在性生活过程中，可以戴避孕套来降低龟头的敏感度，或者在医生指导下外用涂抹一些降低龟头敏感度的药膏。如果涂抹药物的效果不是很好，也可采取阴茎背阻断术来达到降低敏感度的目的。
降低龟头敏感药一般有外用药物。
如果龟头比较敏感，可以通过外用药物来减少龟头的敏感度，最常见的有丁卡因、利多卡因软膏、达克罗宁软膏等。这种药对龟头皮肤的敏感度会有所下降，因此可以延迟射精。建议在同房之前服用上述药品，最好在同房之前的一个钟头内进行，之后再用清水冲洗，以免引起性高潮紊乱，对性生活造成不良的效果。