超声波洁牙和喷砂洁牙术后的效果都比较不错。在日常生活中如果没有养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，可能会导致牙齿出现发黄比较严重的情况，可以通过超声波挤压的方式能够将牙齿能够得到污垢清理干净，操作后可以让牙齿变得更加健康，牙齿清洗后要注意口腔护理。
喷砂洁牙和超声波洁牙没有哪个好，需要根据各人需要进行选择。目前我国洗牙方式主要以手动器械洗牙、超声波洗牙和喷沙洗牙为主。手动器械洗牙就是医务人员用洁牙工具将你牙齿中的软垢结石等一点点刮掉;超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石;而喷沙洗牙是利用快速喷出的细盐微粒来清洗牙齿。正规医院和大规模私营牙科连锁一般选用先超声波后喷沙的方法。建议选择正规医院进行洁牙，保持口腔清洁，早晚漱口，保持积极心态。
超声波洁牙和喷砂洁牙不能一起做，需要间隔一段时间。超声波洁牙和喷砂洗牙的效果是一样的，都能够起到美白牙齿的效果，可以使口腔里的牙结石或者是牙菌斑快速的去除，减少口腔内细菌的滋生，如果一起做，就有可能会导致牙釉质受到损伤，而且还会加重牙齿肿胀的症状。洗完牙齿以后避免喝碳酸饮料。
超声波洁牙和洗牙可以起到去除牙结石的好处，从而使牙齿变得亮白洁净。超声波洁牙和洗牙能够去除深层污垢，同时还可以清洁牙齿表面，并且还可以去除牙结石和牙菌斑，有利于减少口腔疾病的发生，还可以使牙齿变白。洗牙后还用格外注意饮食，避免饮用咖啡或浓茶，减少对牙齿的刺激。
超声波洁牙一般可以起到去除烟渍的功效，但需要多次清洗オ能达到效果。做超声波洁牙能够有效的清除牙齿上的脏东西和污垢，而且患有牙结石的人也可以选择做超声波洗牙的方法改善，做超声波需要能够有效地预防牙炎、牙龈炎的发生。需要半年清洗一次，如果牙齿烟渍比较严重，最好三个月清洗一次。生活中要多加注意自己口腔的护理卫生，平常的时侯要记得早晚刷牙，吃完饭之后可以使用一些漱口水或者是淡盐水漱口，对牙齿好。通常情况下建议在进行超声波洁牙后一周之内不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过凉、过热的食物。
