昨天拔了智齿，然后今天吃东西食物掉进洞里了

拔牙后24小时可以用漱口液改善口腔环境，从而减少龋坏和牙周病的发生，存在残渣下会自行吸收或者是排出，养成良好口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。定期去口腔科检查牙齿。

智齿拔完1周左右软组织才会逐渐爬入覆盖创面，3个月左右骨组织才会完全形成，期间应对拔牙窗内血块进行合理保护，勿造成血块脱落，因拔牙后血块过早脱落，会带来疼痛、感染，甚至干槽症，出现创面延期愈合，因此需合理维护口腔卫生，减少并发症发生。

一般拔除智齿创伤比较大，拔牙窝的恢复需要三个月左右的时间，所以平时尽量减少用拔牙侧咀嚼食物，而且每次吃完东西后最好用点淡盐水漱口，及时清除口腔内不良的刺激物等。少吃辛辣刺激性的食物。

智齿拔了的洞需要三个月的时间才会好，拨牙创口有个愈合期，拨牙后要注意口腔卫生，创口不要存有食物残渣，三个月后可以镶牙，现在的镶牙方法是种植牙，种植牙和自然牙相近，舒服美观，不用磨牙，建议种植修复。

智齿拔出后由于智齿的形态比较大，牙齿变异比较多，而且拔牙创伤比较大，所以智齿拔除后恢复的时间稍微长一些，一般拔牙后15分钟，拔牙窝就会有凝血块形成，24小时之后结缔组织就会慢慢长入血凝块内，3个月左右拔牙窝就完全长好。

智齿拔了一般需要一个月到三个月左右洞会好，由于每个人的体质不同，恢复的时间上也会不一样。智齿拔除后局部会出现发红以及肿胀，可以对局部做冷敷，冷敷具有很好的凝血作用，有助于肿胀消退，如果肿胀情况比较严重时，可以在医生的指导下服用消炎的药物治疗，服药期间饮食要清淡。