可能是长期过于疲劳，神经衰弱引起的，睡前30分钟—60分钟之间，不宜思考问题或看书等，可以适当的体力活动，避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动，睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。
乙肝五项指标包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、e抗原、e抗体、核心抗体；这些项目都不会受到酒精的影响的。如果需要检查肝功能及乙肝两对半，都是禁食后抽血为宜的。尤其是肝功能检查需要空腹，以免影响结果，但是乙肝两对半检查结果影响相对较小。平时清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，戒烟酒，注意作息，避免熬夜，以免加重肝脏负担。
是属于早醒的一个问题的了，是属于失眠症，可以安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
孩子夜里两三点钟出现咳嗽现象，多数是由于孩子内热过大导致的嗓子发炎引起的，或者是由于室内空气过于干燥引起的。给孩子吃些清热去火的药物，同时多喝白开水能够得到缓解。
经常在凌晨两三点醒来可能是睡眠障碍导致，具体分析如下：
出现这种情况的主要原因包括：1、神经衰弱，主要是因为工作压力大、精神高度紧张等。2.更年期综合征，45岁以后，女性体内的雌性激素分泌会降低，从而引起神经系统的兴奋，出现经常在凌晨两三点醒来的情况。3.身体的疾病导致的，比如肝脏和肾脏的功能不正常，会导致睡眠提前醒来。
考虑是失眠症导致的。引起失眠主要是精神心理方面出了问题或者神经衰弱，导致夜晚失眠易醒。目前治疗首先需要调整好自己的情绪，多增加自己的运动量，调节好心理活动，避免猜疑、焦虑、抑郁等情绪影响睡眠。
