上火牙龈肿首先要注意口腔卫生，如果病情严重，要进行牙龈的冲洗上药，局部和全身都可以应用抗生素等牙龈肿痛得到缓解以后，可以进行常规治疗，包括龈上洁治和龈下刮治等，如果是全身因素引起的牙龈肿痛，需要针对病因处理。
挺胸时胸口疼可能是胸骨或者胸壁肌肉有损伤，挺胸时牵拉到胸骨或胸壁肌肉引起疼痛，应该进行胸片检查，有骨折现象要给予胸部护板固定，给予药物治疗，如果仅是肌肉损伤，要保证休息，减少活动，可以轻缓按摩。
熬夜会导致长长的白发。如果每天睡得晚，起得早，如果不能保证良好的睡眠质量，也会有长长的白发。还有一个事实是，白发是由于生活和工作压力过大、营养不良和体质差而长出来的。必须养成良好的睡眠习惯，吃更多有营养的食物。
肝癌有许多原因。目前，目前肝癌主要由肝炎病毒引起，如乙型肝炎和丙型肝炎，主要是肝硬化。长期反复刺激可能发展成原发性肝癌。喝酒、熬夜、疲劳等。也是肝癌的可能原因。平时注意休息，不吃辛辣油腻的食物，不喝酒，定期去医院检查身体疾病。
工作忙一般可以合理调整饮食进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。身体肥胖可能是由于热量摄入过多引起的合理调整，饮食通常能够减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。若是效果不明显，也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，注射溶脂针能够将身体局部多余的脂肪溶解掉，而且术后对人体的损伤比较小，不会影响到工作。在日常生活中要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体，而且要合理调整饮食。
看有没有手术机会，如果手术机会并不是特别大，选择保守的治疗，只能是控制病情治疗的机会不大，不要太过劳累，定期复查一个脑部ct，或者是查一个脑部核磁。少吃辛辣刺激性的食物。