口臭主要的原因是口腔卫生差。它包括牙龈炎、牙周炎，以及食物残渣在口腔内长期的发酵散发异味。也包括龋齿的龋洞内，食物残渣和细菌堆积，产生味道。舌苔厚也会产生异味，舌苔主要是由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。
具体原因是疾患。鼻咽部疾病：化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎，小儿鼻内异物等，全身其他器官疾病：如糖尿病、铅、汞、铋和有机物中毒时可有异常气味，每天早晚要记住坚持刷牙。
在生活上多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果有龋齿等口腔疾患，要及时处理。肠胃不好、口臭。
口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。
少儿口臭与口腔内有坏牙有关，也就是龋齿、牙石牙菌斑。因此应该去口腔科检查一下，如果有龋齿要及时修补，牙石牙菌斑要洗牙去除。这是最主要的原因。还要教会孩子养成好习惯，从小坚持早晚牙，饭后漱口。可以吃新鲜的蔬菜和水果，勤喝水，保持大便通畅。