问题分析：您好，根据您所描述的情况，最主要还是考虑属于强迫症。
指导建议：这种情况主要就是自己调整心态，转移注意力，不要老是去想他，以免影响正常的生活。
脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现，患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大，是需要进行医学干预的。
宝妈可以给宝宝反着穿多一件衣服，只套上手臂和肩膀。如果是盖着手，宝宝的手经常动很容易把脸都盖住的，很容易就发生危险的。睡觉的时候要经常看着孩子，定时查看他的睡觉情况，防止孩子闷到。
烤瓷牙太紧有可能会把邻牙挤坏，一定要有专业的医生来操作。通过烤瓷牙能够有效的修复牙齿缺失的情况，可以恢复正常的咀嚼功能和个人的美观。如果长时间的拥挤使邻近牙齿受到挤压，就有可能会对牙齿造成损伤，还有可能会出现牙齿松动的情况，因此要及时的让专业的医生进行调整。
跑步减肥一般不会把肥肉变成肌肉，但是需要合理的进行减肥。跑步能够加速血液循环，同时还能够燃烧体内的多余脂肪，使脂肪能够随着人体的代谢排出体外，多数不会导致肥肉变肌肉，但是需要长期的坚持。如果身体只是局部的肥胖，也可以通过光纤溶脂术，利用等离子光热溶解掉体内的多余脂肪。
