口腔溃疡是由于缺锌或者是缺乏维生素的原因造成的，可以补锌和补充上缺少的维生素，一定要多养成好的生活习惯，饮食要控制，平时要多注意喝水，多吃新鲜水果。可以用药物来治疗，建议溃疡期间可以含服药物，这样能加速口腔溃疡的好转，同时，可有效减少口腔溃疡的反复发作。
问题分析：根据你的描述和图片看考虑上火引起的舌部溃疡可能性大。
指导建议：如果没有药物过敏，可以考虑维生素B2，蒲地蓝消炎片和头孢呋辛酯口服，复方氯己定漱口液漱口治疗看看。平时注意麻辣上火食物不要吃，预防感冒。
口腔溃疡的临床症状就是溃疡表面凹陷，呈圆形，表面有白色或者是黄色的假膜覆盖，溃疡周围有红色的充血带，病人常常有强烈的疼痛感，特别是进食辛辣食物时疼痛感加重。口腔溃疡一般都有自限性，一般在一周到两周内，溃疡可自限性愈合。
口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用漱口液漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡是良性疾病，口腔癌是恶性疾病。口腔溃疡是口腔粘膜中一种常见病和多发病，口腔溃疡疾病有自限性，一般7-10天左右会愈合，是一种良性病变。如果感觉疼痛明显或影响进食，可以适当用些喷剂药物以缩短病程。
