少吃刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类：冬笋、毛笋、笋干、腌制品：咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
问题分析：根据你的描述和图片看考虑上火引起的舌部溃疡可能性大。
指导建议：如果没有药物过敏，可以考虑维生素B2，蒲地蓝消炎片和头孢呋辛酯口服，复方氯己定漱口液漱口治疗看看。平时注意麻辣上火食物不要吃，预防感冒。
能缓解口腔溃疡的像金银花、野菊花、田七等中草药或者像洗必泰这样的，本身确实具有一定的抗菌、杀菌、消炎、降火的功效，另外牙膏中的一些其他成分会给使用者造成清凉、爽口、舒适的感觉，会给患者造成。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡与艾滋病的初期是没有关系的，这个情况有可能是生活饮食习惯导致的，以及身体内缺少维生素b族。还有可能是因为体质比较弱。这个情况下可以服用复合维生素b的，平时多吃一些面食，还要注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，生活要规律，平时注意增强体质。
小孩口腔溃疡看儿科合作额口腔科。
临床上，儿童口腔溃疡的发生率也比较高。临床上有一种疾病叫做复发性阿弗他口腔溃疡，它可以出现在儿童的嘴里，也可以出现在年轻人的嘴里，也可以出现在老年人的嘴里，通常可以去口腔科、口腔粘膜科就诊治疗，孩子也可以去儿童口腔科就诊。
治疗期间，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果胡萝卜、蓝莓等，有利于口腔恢复。
