从中医的角度来看，口腔溃疡发作的病因有，实火型口腔溃疡需要清热解毒，气滞血瘀型口腔溃疡需要活血化瘀，阴虚火旺型口腔溃疡补充虚弱，脾虚湿困型口腔溃疡需要健脾补肾，气血两虚型口腔溃疡需要补气补血，平时可以加强锻炼，保持规律的作息，少熬夜，保持良好的抵抗力，并且平时多吃蔬菜水果。
此病常见的诱发因素有：压力大、精神高度紧张、经常熬夜、便秘、胃肠消化不良等，另外女性月经前后和更年期体内激素会有变化，故当女性月经不调时候或者更年期也易多发本病。此外该病还与遗传、身体免疫力低下、内分泌失调、体内缺乏某种微量元素如锌等有关。
口腔溃疡是外伤或细菌感染引起的口腔黏膜破损引起疼痛的一种口腔黏膜疾病。口腔溃疡发生在口腔，会引起患者生活不适及进食困难。口腔溃疡的病因分为自发性病因及非自发性病因，非自发性病因多为创伤。
口腔溃疡在临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发，更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
小孩口腔溃演得原因不能排除是缺乏微量元素和上火引起的相关症状，在平时忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜及富含锌、铁和钙的食物，可以有效的起到预防作用，必要时可以适当口服去火药物进行治疗。