保持器要戴2-3年才不会反弹，具体情况因人而异。轻度咬合、个别牙齿咬合的牙齿矫正后，连续戴矫正器2年左右，牙列稳定，无移位。上颌前突、深覆合深覆盖或重度扭转牙等畸形，保持时间需2年-2年半，牙槽骨生长改建完成后可拆下保持器。进行弓扩张矫正时，或者有较宽的齿间时，必须安装保持器2-3年，才能防止下巴变形的再次发生。骨性颌变形症的矫正与外科手术合用时，可以延长保留时间。建议求美者不佩戴保持器时，将保持器放入专用的保持器收纳盒，防止变形和丢失。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
戴完牙套还需要戴保持器，能够起到固定的效果。通过佩戴牙套能够使牙齿的位置发生移动，可以使牙齿变得比较整齐，可以选择隐形牙套或者是紫色牙套摘掉牙套之后，牙齿的根部并不是特别的固定，通常需要使用保持器，能够使牙齿保持在固定的位置，有利于维护良好的矫正效果，但是日常需要注意卫生。
成人矫正牙齿后，如果恢复情况比较好，就不需要终身佩戴保持器。保持器的佩戴可以在佩戴3年后慢慢减少佩戴的时间。牙齿都具有一定的记忆功能，所以牙齿矫正是一种后天让牙齿改变位置的方式，为了避免矫正后反弹，影响到效果，应该坚持每天佩戴保持器一年后，再改为夜晚佩戴或是一周佩戴2次左右。应该选择正规口腔医院进行佩戴保持器，术后保持口腔清洁，不要吃坚硬的食物，保持积极乐观的心态。
保持器要戴至少2年左右，矫治结束以后，第1年要全天24小时的佩戴，只有在吃饭或者刷牙的时候摘下来，其他的时间都要戴。第2年可以每天佩戴12个小时，可以晚上睡觉的时候戴，白天可以不戴。
正畸后没戴保持器，现在反弹了不重新复位，戴保持器应该意义不大。保持器带的时间是越长越一般情况带一年的时间,前半年要天天带,早晚都带,到后面可以慢慢减少带的时间.注意事项就是在保持这段时间要特别注意不能吃太硬的东西,不能用前面的牙齿去啃东西.然后注意口腔卫生。佩戴保持器这是矫正牙齿后如何保养中最首要的问题。矫正牙齿后需要佩戴保持器，佩戴时间由牙颌畸形的程度而定，一般矫正后6-12个月内，医生会要求患者白天和晚上都佩戴保持器。
保持器通常需要带两年，才能够达到所需求的目的。患者在佩戴保持器的时候，如果时间太短可能会出现反复发作的情况，因此需要坚持佩戴两年的时间，才可达到更好的效果，在佩戴保持器期间也可以定期到医院做复查，以免出现一些不良症状。在治疗期间尽量不要吃煎硬的食物，而且也不可吃辛辣刺激性的食物，以免对牙齿造成损伤。
