35岁牙齿矫正还来得及的，牙齿矫正没有严格的年龄限制。牙齿矫正是一种美牙的正畸方式，近几年来变得非常流行，尤其是在年轻的群体中比较常见。在牙周健康的情況下，一般12岁左右的青少年矫正牙齿的效果最好。成年人也可以做矫正，只是矫正的难度大一些，矫正的疗程会长一些。因为成年人的牙槽骨各方面已经定型了，牙齿在移动的过程当中，速度会更慢一点，牙槽骨的改建需要的时间更长一些以适应和改建。所以只要牙周健康、配合性好，成年人做矫正是没有问题的，只是疗程会更加长一点。建议求美者必须按时复诊，以免影响治疗效果，要注意口腔卫生、掌握正确的刷牙方法。
30岁了通常可以做牙齿矫正，通常可以使用牙套进行矫正。牙齿排列不整齐，主要是由于遗传或者是不良的咬合习惯等因素引起的，导致自己的形象受到影响，并且也会增加患上牙科疾病的几率。可以到牙科医院进行检查，并根据自身的情况采取合适的矫正措施，比如使用隐形牙套或者是活动牙套，而且在矫正以后还需要带保持器。日常要注意加强口腔卫生护理，并且养成良好的饮食习惯，避免质比较坚硬的食物。
牙齿矫正26岁一般来得及，矫正牙齿的时候并没有对年龄有严格的限制。如果牙齿出现畸形的现象需要及时的进行矫正，而在矫正的过程中可以通过佩戴钢丝牙套的方式矫正，也可以戴隐形牙套矫正，如果年龄稍微大一些，在矫正的过程中可能需要的时间长一些，但在矫正过后可以使牙齿排列整齐，也能够增加咀嚼功能。在平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，也避免过度劳累，以免导致出现不良反应。
35岁是可以进行牙齿矫正的，只是相对于青少年正畸，成人正畸相对复杂、用时长。临床上的确有牙齿矫正较为好的年龄，但是并不是其他年纪就不可以正畸。现在成人正畸非常常见，只要成人身体健康，并没有类似糖尿病、冠心病等较为严重的基础性疾病，同时没有牙周炎等比较影响牙周情况的疾病，都是可以到正规医美机构进行正畸的，而且目前成人正畸效果也非常好。建议求美者正畸治疗期间一般饭菜均可食用，但不宜食用黏性食物，大块及较硬的食物尽量切成小块食用，否则容易造成矫治器脱落或者是损坏。
30岁可以做牙齿矫正，但是矫正的时间会在两年到三年以上。牙齿矫正前需要及时到医院做拍片检查，还需要咬膜，结合模具制作合适的钢丝牙套以及隐形牙套，牙套可以对牙齿起到牵拉作用，从而使牙齿的形状缓慢的移动，早期会导致牙龈根部出现酸胀的现象，需要注意不要吃过硬的食物，可以给予流质饮食，有利于症状减轻。
年龄并不是矫正牙齿绝对的禁忌症，我有好几个同事，都是三十多岁才开始做牙齿矫正。到正规医院口腔科就诊，拍片子或口腔ct检查，明确骨性畸形还是牙性畸形。结合口内情况确定具体的治疗方案。牙齿矫正，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。建议：最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。总之，矫正牙齿后吃什么好，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。
