医用冷敷贴面膜一天用两次左右，建议不要频繁使用。医用冷敷贴面膜能够起到补水的作用，并且还可以起到保湿的效果，有利于缓解皮肤干燥问题，一天可以用两次，但不要频繁使用，以免刺激皮肤。如果面部皮肤比较干燥，可以注射水光针改善，能够起到深层补水的功效，同时还可以解决皮肤干燥情况。
皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜时毛孔的打开虽然可以吸收水分，但是其实也存在丢失水分。过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一个星期可以贴三次效果能更好，在贴面膜时一定要选择正规的品牌。面膜通常可以改善肌肤状态，使皮肤变得水润有光泽，但是在贴面膜时要避免使用不合格的产品，使皮肤出现过敏反应。在贴面膜时通常一星期三次便能使效果更好，如果过于频繁，还可能会导致肌肤负重。在贴面膜时，每次时间不要超过15分钟，最好选择在晚上睡觉前贴。在日常中要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。
打了抬头纹除皱针之后的第2天不能够贴面膜，可能会出现面部感染。在打过除皱针之后，面部可能会出现针口，而且进口是处于开放性的，如果在这个阶段贴面膜，很有可能会导致伤口出现红肿、瘙痒的现象。如果想要贴面膜，可以在注射过除皱针之后的三天再敷面膜，这个阶段针口已经愈合，不会出现继发性的感染。在注射过除皱针的三天之后，可以正常的护肤，做基础的皮肤护理，也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含胶原蛋白的食物。
面膜贴5分钟一般是有效果的，也可以通过玻尿酸导入解决。面膜贴5分钟有一定的保湿效果，只是水分无法渗入真皮层，并且会随着人体的精神代谢排出，不具有永久性。而玻尿酸导入利用超声波负压的方式，将玻尿酸等物质渗入真皮层，能够使皮肤从深处得到补血，一般能够改善皮肤干燥的问题。
面膜一个星期通常贴3次效果能更好，避免肌肤水分营养过剩。如果脸上皮肤过于干燥，通常可以通过贴补水面膜的方式进行改善。贴面膜是让皮肤和空气隔绝，在不能正常呼吸的情况下使毛孔张开，促进血液循环，使皮肤变得光滑，但是要避免频繁贴面膜，以免引起肌肤水分营养过剩，很可能伴会出现肌肤过敏的现象。在贴面膜时一定要选择正规的品牌，以免含有大量防腐剂对肌肤带来危害，在贴完面膜后要及时清洗面部。
