口腔科检查，精神压力过大而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤。去口腔科进行佩戴磨牙垫保护牙齿，并且去心理科进行疏导治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
口腔科，常有磨牙的习惯，可以去医院内科做一次检查，特别注意做腹部彩色多普勒超声，看看是否有蛔虫症状，根据检查结果做对症驱虫治疗，通常需要注意饮食卫生，吃饭时不要吃得太饱，以免造成夜间流口水的症状，还需要保持口腔清洁卫生。
一般六岁以后长出的臼齿是恒牙，也就是六岁的牙齿，不会被替换。建议养成良好的习惯，注意口腔卫生，饭后漱口。如有牙齿问题，及时到二级以上医院口腔科进行详细检查和系统治疗，以免延误病情。
可以做好自己的心理调节，就可以减轻磨牙的症状，除心理调节外，纠正生活中的不良习惯也很重要，有的人晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，会导致肠道负担工作，这样也会引起不自觉的磨牙。
磨牙的危害有很多，轻者对冷热酸甜等刺激性食物过敏，重者可以导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动，甚至脱落。还可以导致牙周组织破坏，牙齿松动移位，牙龈萎缩，牙槽骨丧失。
镶牙都需要磨牙，不磨牙一般是不可以的。镶牙手术是利用合金，纯金或烤瓷等物质作为原材料。按照爱美者牙齿空缺处的形状来重新制造一颗大小与之相符的新牙，井且将其填补进空缺处，从而使爱美者的牙列没有缺口，牙齿的排列整齐并且美观。磨牙的原因是为了牙周开辟空间，不管是镶活动的文齿还是局部固定义齿都需要临牙来支撑，所以需要磨牙，一般不会损伤牙齿，如果不想磨牙的话可以镶种植牙，种植牙不需要磨掉两侧的牙齿可以直接镶牙。镶牙要去正规医院做，治疗效果一般比较好。术后避免吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，牙齿之间避免剧烈撞击。
