从求美者描述的情况来看，需要看求美者牙齿，不规则的程度。如果患者需要矫正牙齿，建议一定要到正规医院的口腔科进行。此外，牙齿矫正需要长期的佩戴，才能达到矫正的效果。一般正畸的矫正都需要将近两年的时间，特别是成年人。因而如果只在夜间矫正，时间则会更长。最后，患者在矫正期间要注意不要吃糖类食品和碳酸饮料，特别是不能咬坚硬的食物。要不然容易造成托槽掉咯，影响矫正的效果。
带牙套带舌侧牙套好，比较美观。牙套的作用是能够矫正牙齿，让牙齿排列整齐，除此之外，佩戴牙套还有修补牙齿的作用，将崩裂或纵裂的牙齿套上，再作适当的修补，使患齿恢复较正常的咀嚼功能，舌侧牙套是一种安装在牙齿的舌侧面进而对牙齿进行矫正的一种牙齿矫正器，这种牙套在佩戴时不会影响牙齿美观，在外观上是看不到患者佩戴牙套的。建议佩戴牙套后患者都需要有一定的适应期，在此期间，只要患者保持饮食卫生，保证口腔环境的清洁，正确遵守佩戴牙套期间的注意事项，牙齿和牙列是很容易矫正的。
矫正牙齿是一个长期的过程，不可能带带停停就行的。根据求美者所描述的情况来看，目前需要做矫正最正确的方法就是戴矫治器，戴矫治器需要白天晚上都需要佩戴，否则达不到矫正的效果。因为矫正需要有一个力作用在牙齿上。这个力需要一定作用的时间的累积才能有效果。建议做矫正，一定要到正规医院的口腔科，规范的正畸矫正，都能使牙齿排列整齐，恢复良好的咬合关系。建议：最好是坚持，如果想要牙齿美观一定要坚持戴牙套的
通常情况下牙套需要戴两年左右，如果求美者本身的牙齿比较整齐，佩戴牙套的时间可能会短一些。佩戴牙套的具体时间取决于求美者自身的牙齿情况，如果求美者牙齿畸形情况比较严重，矫正牙齿的难度也会比较大，佩戴牙套的时间就会比较长，如果求美者自身的牙齿情况比较好，需要的时间可能会更短一些，同时也跟年龄有一定的关系。如要求美者想要矫正牙齿，建议到正规的医院进行矫正，保证牙齿矫正的效果。
带牙套一般是不会有牙套脸的，带了牙套后要注意日常饮食和清洁，并做好定期检查。做牙齿矫正，一定要拍全景牙片，根据全景牙片的结果再制定详细的降压方案，做牙齿矫正只会带来鼻部一下侧面突出的改变，根本不会改变脸型的。造成“牙套脸”总的来说可以概括为三个方面的原因，即咀嚼肌萎缩、增龄性变化和面部垂直高度的增加。建议可以到正规医美机构做牙齿矫正规范的正畸矫正，都能使牙齿排列整齐，恢复良好的咬合关系。
根据求美者的描述，晚上戴牙套很难将牙齿矫正过来。要是戴牙套只在晚上戴，隐形牙套需要一天最少20个小时的牙齿矫正的过程需要一定的时间才能移动，如果戴牙套的时间短了牙齿可能会不移动，这样戴反而不如不戴。最后，建议患者及时去医院的牙科，做相关的检查，根据求美者牙齿的具体情况，选择合适的方法，根据医生的建议，进行纠正，不要自己盲目的使用牙套等方法纠正。平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意饭后漱口早晚刷牙。
