晒黑之后补救是方法积极补水，夜晚护肤使用美白产品。皮肤晒黑需要一段时间恢复。时间因人而异。当然，这也与皮肤的年龄和肤质有关。皮肤晒黑时，为了迅速美白，必须定期去除角质。需要注意的是，去角质后，不要马上进行美白护肤品。据悉，只要擦一点补水乳液，让新露出的角质湿润，就不会对脆弱的皮肤造成刺激，可以慢慢地正常护理。再涂美白精华。美白精华能强化皮肤深层角质层，有效抑制黑色素的生成，具有淡化已经生成的黑色素的作用。建议平时多吃西红柿、芋头、苹果、柚子、柑橘等常见的食物很有效，平时请不要长时间阳光照射。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
只有底部穿透的牙齿才能拔牙，因为没有办法进行根管治疗，也没有办法保留牙齿，否则会出现疼痛和肿胀，炎症不会一直得到改善。拔牙后大约需要3-4个月才能恢复，牙槽骨恢复正常后可以考虑进行牙种植治疗。可以选择牙种植修复。技术相对成熟，舒适度相对较高。
晒黑之后可以自制绿茶粉面膜，加快补水修复。在绿茶粉中加入适量的1个蛋黄，将蛋黄和绿茶粉混合制成糊状，覆盖整个脸部30分钟后，用温水清洗。效果是去黑。在绿茶粉中加入适量蜂蜜，将蜂蜜和绿茶粉混合成糊状，覆盖整个脸部30分钟后，也可以用温水清洗。效果是收紧皮肤，增加弹性。也可以去正规的医美机构进行光子皮肤疗法，具有刺激皮下胶原蛋白增殖，美白皮肤的效果。建议平时多吃蔬菜、水果。多吃含有、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。
牙掉了不补可能会有让临牙歪斜松动的危害，通过种植牙齿的方式补救。一颗牙齿掉了咀嚼食物的时候，由于临牙没有了支撑，可能会导致松动和歪斜。建议到牙科医院就诊，让医生进行牙齿种植，牙齿种植是在牙槽骨内部植入种植体，再进行牙基台和假牙的安装，达到恢复良好咀嚼功能作用。
宝宝牙出现腐蚀，如果仅仅是牙齿表面脱矿或者发黑，还没有形成龋洞，最佳的补救方式就是家长要认真为宝宝刷牙，使龋齿变成静止龋，不再进一步加重。如果已经发生龋洞或者缺损，那就无法自行补救了，需要口腔医生为患牙进行充填，去除腐质，修复缺损。如果宝宝不仅出现了牙齿的腐蚀，而且已经出现牙疼的症状，则需要进行根管治疗。
一般情况下，一岁宝宝乳牙磕掉的补救措施，具体内容如下：
如果乳牙完全脱落，可在两小时内进行局麻下牙再植术，将乳牙结扎固定在两侧邻牙上。三个月左右乳牙恢复稳固后，再拆除牙弓夹板。除了牙齿修补术，充填疗法外，还包括嵌体修复、贴面修复或冠修复等。通过借助人工材料以恢复牙体形态和功能的技术进行补救。
此外，1岁宝宝乳牙磕掉后，还会再次长牙齿，家长不用过于担心。
