盆底肌修复是有必要做的。原因如下：
盆底肌不正常，意味着产妇患有盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病就是盆底支持结构缺陷、损伤、衰老及功能障碍造成的疾患，主要包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等。怀孕分娩是造成盆底功能障碍性疾病的重要因素之一。通过盆底肌修复，不仅可以有效避免上述疾病，还可以改善阴道松弛，提高性生活质量等。产妇可以每天坚持做缩阴运动或者提肛运动来修复盆底肌，也可以采取电刺激疗法或者外科手术来治疗。
剖腹产一胎，没有必要去医院做盆底肌修复，基本上只要自己好好锻炼就可以了，每个产妇都会有点问题的，可以做一些，恢复体形塑形体操，瑜伽运动，都可以促进盆底肌肉自行恢复，不需要做各种康复治疗。
盆底肌康复有必要做。
女性盆腔中的子宫、输卵管、卵巢等器官都是通过盆底肌来支撑的。子宫除了子宫圆韧带、子宫阔韧带、子宫主韧带、骶子宫韧带之外，还需要盆底肌作为支撑。盆底肌受损后，若未进行康复治疗，可能会引起严重的尿失禁、脏器脱垂等并发症，严重的还会影响到患者的性功能。所以需要进行盆底肌肉的恢复，从而使盆底肌肉的恢复和加强盆底肌功能。
盆底肌修复有必要做，产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果越好，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼。
盆底肌修复通常就是修复骨盆，一般属于增强盆底肌肉紧张度来达到康复治疗。通常在生完宝宝后，有可能会导致骨盆底肌肉不能完全恢复，还有可能会导致肌肉松弛以及肌张力下降，甚至会伴有子宫以及阴道壁和膀胱脱垂的情况，还有可能会引起尿失禁以及阴吹的现象，因此还需要通过做盆底肌修复的方法改善，能够有效的提高性生活的质量。在做盆底肌修复的时候，通常可以适当做一些提肛运动，另外也可以到正规的产后康复中心，做专业的盆底肌康复治疗。
产后一个半月左右就可以去做盆底肌修复。
正常情况下，在产后一个半月左右就可以做产后复查，如果一切正常，可以多做缩肛运动，会明显的减少盆腔器官脱垂，尿失禁的现象，有利于阴道紧缩状态，需保持大便通畅，提高性生活质量有助于盆底肌的修复。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
