刚洗完牙齿通常需要注意饮食，而且也要避免刷牙。
刚洗完牙齿以后的一个小时以内，不要吃一些生冷刺激性的食物，比如冰激凌或者是辣椒等，也要避免吃酸性的食物，比如柠檬，以免诱发敏感。而且在24小时以内最好不要刷牙，还要避免用舌头舔牙龈的部位。
平时要注意口腔卫生，定期到医院洗牙，能够去除牙菌斑，预防口腔疾病。
洗了牙齿通常能洗头，一般不会造成影响。在洗完牙齿以后通常是可以正常洗头的，洗完牙齿可以让牙齿变得更加白皙，可以洗去牙齿上的污垢以及牙结石。在洗完牙齿以后，如果想要洗头通常是可以的，如果想让牙齿更加的白皙，一般可以采用冷光美白的方法进行治疗，能让牙齿变得更加白皙。
洗完牙后一般可以刷牙，并不会影响到效果。如果牙齿出现了发黄的症状，有可能会影响到美观，通过超声波洗牙的方式能够达到改善的目的，而且在做超声波洗牙的时候，采取的是高频振动模式，能够有效的将牙齿上的黄色素细胞快速的分解掉，还能够去除牙结石和牙菌斑。在洗牙之后可以正常的刷牙。
牙齿洗完还是发黄，可以通过冷光美白的方法来把盐池变白。曙光美白是利用了高强度蓝光源在照射到牙齿后把，书的美白剂涂抹在牙齿表面，通过光线的刺激，把沉浮在牙齿表面的牙渍或者牙齿发黄的情况，能够达到去除的效果，还能够起到美白的作用是牙齿美白光亮，做完冷光美白后，短时间内牙齿可能会出现敏感的情况。时间内不能吃生冷和辛辣有刺激性的食物，避免给牙齿造成敏感，且还要每天注意口腔卫生。
洗完牙之后短期内要避免过冷、过热的刺激，可以使用些具有脱敏效果的牙膏，另外还要注意很好的清洁牙齿。由于在洗牙过程中牙齿受到一定刺激，另外附着到牙根和牙齿表面的牙石被清除掉之后，有些牙根会暴露到口腔之内，因此洗完牙之后短期内牙齿会有些敏感的症状。建议在此期间一般1-2周之内注意不要吃太凉太热的食物，避免牙齿的不适，同时使用一些具有抗过敏效果的牙膏来缓解牙齿的敏感症状。
洗完牙后牙齿酸痛是正常表现，因为如果牙颈部经常有很多牙石，把牙石去掉以后，牙颈部就会自然暴露在口腔当中。一般人的牙颈部是比较薄弱的部位，常常有牙本质暴露，牙本质当中有很多神经末梢，所以进食一些酸甜的食物会有一些酸痛。此时无需过于害怕，首先应该把牙颈部刷洗干净，然后刷牙时可以用一些脱敏牙膏，这样就可以减轻酸痛。
