不要自己拔出牙齿的，尤其是智齿，支持在后面牵连的神经会比较多，而且长的位置也比较靠后，自己操作起来又比较困难又比较危险，支持拔牙，需要找专业的医生。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
拔牙前一天好好休息，不要做剧烈运动，也不要抽烟或喝酒。如果血压高，建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血，口服抗生素预防感染，拔牙后饮食清淡，避免辛辣刺激的冷食，避免熬夜，加强营养，注意休息。
下午也可以拔牙，但是最佳的拔牙时间是在上午。这是因为拔完牙齿后，由于存在拔牙创伤，有的牙齿拔除又更加复杂、困难，拔牙所需要的时间也会更长，所以拔牙术后出现的并发症较多、较重，比如拔牙术后出血、感染、肿胀、疼痛等。如果是在上午拔牙，如果发生以上这些症状，可以及时于医院就诊治疗。
当儿童的牙齿出现疾病需要拔除时，也是可以拔牙的，比较常见的是乳牙滞留。当恒牙已经萌出乳牙没有脱落，此时需要马上将乳牙拔除。乳牙在拔除之前，一般也需要打麻药。存在严重根尖周病的乳牙也可以拔掉，但是在患牙拔除之后需尽早做间隙保持器，保留住拔牙处的位置，这样可以避免将来恒牙列出现咬合不齐、牙列拥挤情况的发生。儿童在拔牙时需要特别注意，在拔牙过程中不要进行搔刮，否则很容易将下方恒牙牙胚损伤。建议不要吃过烫、过硬的食物，比如硬米饭、烧饼。24小时之内不能刷牙，不能漱口；72小时之内，唾液里面含有少量血丝属于正常的现象。
拔牙伤口完全恢复之后可以佩戴牙套，大约需要一个月左右的时间。刚刚拔过牙之后，拔牙的部位存在有一个伤口，大约需要一个月的时间才可以完全恢复，没有恢复的过程当中一般不能佩戴牙套，因为有可能会增加感染的风险，局部完全恢复之后需要先种植牙，然后再佩戴牙套。
